论坛 › 【强迫症】 › 正念vs森田

卑微 发表于 4 天前

思考，就是痛苦的来源，从山区来的孩子，小学，心理素质超级好

卑微 发表于 4 天前

大脑一片空白，也是难受，大脑一直想，也是难受，最好介于二者之间

卑微 发表于 4 天前

买个东西，寻找性价比，想的头大了
为了那点钱，给脑子累坏了，也不合适

卑微 发表于 4 天前

我只要膈应东西，一般就是闲置
我小学时候，就是胡思乱想，报纸说，黑格尔一想一天，感觉我有这个潜质
感觉自己不幸，就是想太多了

卑微 发表于 4 天前

放下思考，可是，做不到

卑微 发表于 4 天前

我就两个症状，一个害怕，一个想，不过，持续害怕，持续想
去医院抽血，一直害怕，一直想怎么办？
我的害怕，别人能看出来
害怕事情太多，寻找解决办法，可是找不到

卑微 发表于 4 天前

感觉我爸就是强迫，我爸总是掩饰，害怕我怨他
就是命不好

卑微 发表于 4 天前

活的太不容易，经常有人告诉我，珍惜生命
可是，从来没人告诉我，遇到困难怎么解决的？

卑微 发表于 4 天前

感觉药少了，加药，又怕加多

卑微 发表于 4 天前

等快递，什么吃的也没有，叫外卖？

卑微 发表于 4 天前

余光强迫，很怕别人发现，很想解决这个问题
感觉余光丢人，做几个深呼吸，看看能不能缓解？

卑微 发表于 4 天前

是不是药少了？

卑微 发表于 4 天前

本来就是取快递，感觉压力很大，取完快递，遇见邻居很凶，我惶恐不安样子，担心让他看见，以后，会欺负我，我也是没有办法，然后，去自提点取菜，路过原来自提点，他家没有冷藏冷冻，我就到别人家，很怕他攻击我，结果买菜多了，多一箱水，我以前是12瓶，这次24瓶，给我累坏了，磨磨蹭蹭终于到家了，回家心跳120下，意识流

卑微 发表于 4 天前

抽血，我吓坏了，别人都不当回事
我就是一点点都吓坏了，能不抽就不抽

卑微 发表于 4 天前

买的东西，有问题，应该退货，我就害怕，合计来合计去，我害怕门槛很低，一点点，就会害怕

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