信息时代的紧张症

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信息时代的紧张症

2003-6-20 10:07:50   健康报   王瑞良

    几十年前，人们想象着未来科技的发展会给人带来悠闲舒适的生活，但事实并非如此。今天人们面临的是——


    信息时代的紧张症

　　人类社会正向以网络技术为特征的信息时代迈进。计算机专家们曾经许诺，快速上网将使人们摆脱不必要的繁琐工作，从而使生活更舒适。但是实际情况究竟如何呢？尽管已经有了传真机、电脑、电子信箱、移动电话和自动取款机等等帮助人们节省时间和精力的机器，并且提供了24小时不间断的商业服务，但是现在不少人的感觉却是，属于自己支配的时间越来越少。究其原因，是这些技术和服务使得人们周围的商业和社会活动的种类增多，节奏加快，数量加大。

　　国外一项研究发现，英国一个办事员平均每天要收到171条信息、46个电话、15个备忘录、19封工作信函、22封电子邮件，而且这些数字还在增加。在一些国家，公司裁员已司空见惯，那些留下来的人庆幸自己未被裁掉，但却不得不承担离去同事留下来的工作。近年来新增加了一个词汇——“过劳死”，即劳累过度而导致死亡。凡此种种，与人们几十年前的想象恰恰相反。那时，人们以为未来的技术进步会让自己生活在一个悠闲、舒适的世界里。然而电脑和其他科技产品的出现，却增加了人们工作的负担，剥夺了人们的自由时间，不知不觉地使人患上了一种“紧张症”。

　　时下，与这种紧张症有关的心理、生理疾病在全世界急剧增多，并迅速蔓延。国际劳工组织的一份报告说，世界上每10个成年人中就有一个人患有紧张症、疲劳症或抑郁症。与紧张症相关的疾病，如冠心病、脑溢血和糖尿病等正在迅速增多。紧张症在美国已达到流行病的规模，43％的成年人受到它的威胁。

　　如今，人们普遍生活在一个更加复杂、更加相互依赖的世界中。24小时的商业和社会活动，使得人们的睡眠时间大大缩短。1910年成年人每天的平均睡眠时间为9～10小时，现在工业化国家的成年人每天的睡眠时间不到7小时。严重的睡眠不足也会导致糖尿病、癌症、脑溢血和抑郁症。据此，专家们认为，紧张症可能会成为信息时代诸多疾病的主要根源。

　　尽管如此，紧张症的危害性却并没有受到应有的重视。究其原因，主要是它本身具有隐蔽性。紧张症与死亡有牵连，但很少得到直接的确认。在严格的流行病学领域，没有人死于“紧张”。紧张本身不会直接致人于死地，它只会使人加快走向死亡的步伐。

　　现在，人们都在思索如何使自己的生活更好地同技术革命结合在一起。在此背景下，有必要提出一个更值得深刻思考的问题：怎样才能使这些新技术成为我们生活的补充，真正造福于人类，而不让它们主宰我们的生活，不使人类越来越成为它们的奴隶！