数数你拥有的东西好吗？我觉得你可以告知家人朋友寻求社会支持系统的帮助，允许自己歇歇
少想多做。我们支持你！
这两天只想躺着，什么都不想干。该试的我都试过了。念经念了7年了，还是没法真正的相信。运动我也不想做了。工作我也不敢找了。就算简历投了，电话打过来，我还是不敢接。看励志的书，无双手双腿的一个神人，尼 ...
木讷讷 发表于 12-6-14 22:43 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
久治不愈，可以考虑一下是否有双相的可能性。
楼主，要坚持住哈！
考虑换医生。换药。
考虑换医生。换药。
你似乎什么也没有，但你仍然执着于这些东西，如果你真的放弃所有的理想、不再去改变自己，只是完全的接纳自己，接纳所有的痛苦，没有丝毫的抗争，你或许会有所改变。
不要绝望，以前能够走出，这次一定还能够走出来，这病就是容易复发，因为随着我们年龄的增长，我们面临的问题也相应越来越多，所以再面临新的问题时，抑郁的复发率也会增加，复发了不要怕，挺住！找找过去自己走出来的经验，积极寻求治疗，一切都会好起来，不要害怕，先让自己平静下来，会好的。
一定会好的，就像感冒，也许未来我们还会病但是我们真的是会好的。坚信这一点我们就不会恐惧。
木木，想你了。人是很神奇的动物，你上次从绝望的谷底爬了起来，相信这次你也一定能做得到。
伤口总有复原的时候，可能你还需要一些时间。没关系，我们大家都支持你，你一定能撑过去的。
逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。 ~五月天
重新唤起活着的勇气，给自己多一点自信，我相信你很快能走出来的，加油哦！{QQ30}
本帖最后由 木讷讷 于 12-6-16 12:53 编辑
感谢阳光总群所有的朋友们对我的关心，咩总、灰灰、扯扯、猪爹、达达、路口、墨清等等。我现在不在床上躺着了，虽然心理还是堵。
我96年得了焦虑症，焦虑了两年后，98年第一次抑郁。当年第一次绝望，是在8年内，几乎连续复发了7次，每次复发至少半年以上，休学两次、留级、复读、毕业。甚至在感情上两次重大打击下。这一次，也是工作，感情循环的打击下。
15# 皮特2010
塞乐特，一天一颗半。
20# 皮特2010
大部份时间是焦虑急性发作后，导致抑郁的。本人有时候脾气暴躁，甚至失控，曾经也怀疑过双相。但是发完脾气有自知力，睡眠时间需求从未短过8小时。广泛性的焦虑是不是都这么频发，我不知道。
本帖最后由 木讷讷 于 12-6-16 12:55 编辑
往前也是堵，往后也是堵，往左塞了，往右也塞了。堵塞慌了，我就焦虑不止。晚上不管身体再累，但意识是清醒的。晚上无数个假设，让我能快速脱离这个黑狗的吞食，白天就什么都不想干。我不知道我是自身不自信，还是抑郁焦虑导致的。用药真的有用吗？患得患失，哎！