论坛 › 【走出抑郁】 › 我为什么总是想躺在床上

心岸 发表于 10-6-10 14:53:28

病的事，多调动自己，活动活动。

Charlie Z. Song 发表于 10-6-10 17:16:15

活动活动。。。。。。。。。。。。。

动起来才能活。。。。

zangma 发表于 10-6-10 21:06:44

不幸身被抑郁扰
浑身无力心烦恼
老是想往床上躺
总觉疲劳歇不掉

兰草 发表于 10-6-11 12:41:11

不幸身被抑郁扰
浑身无力心烦恼
老是想往床上躺
总觉疲劳歇不掉
zangma 发表于 10-6-10 21:06 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
半年后，就没事了，再等半年吧。忍耐，接受，休息。

夏天的夏 发表于 10-6-11 17:33:15

18# 心岸
现在会出去散步。哪怕只是出去晒晒太阳。

夏天的夏 发表于 10-6-11 17:33:43

19# Charlie Z. Song
哎，真是不想动啊

夏天的夏 发表于 10-6-11 17:34:55

20# zangma
好文采啊

夏天的夏 发表于 10-6-11 17:35:16

21# 兰草
希望半年后真的能好起来

Charlie Z. Song 发表于 10-6-12 04:01:33

要有个信仰。。。。这很重要。。。

抑郁123 发表于 10-6-15 12:05:12

楼主是不是原来强迫自己好多年了哦，抑郁症的人都是对自己要求比较高造成的

多爱我一些 发表于 10-6-15 12:13:32

那就躺到你不想躺时再起来吧，现在说什么也没用

starlamb 发表于 10-6-15 12:26:42

找朋友出去逛街（不一定要买东西）就当是散步也不错的。
不要老是闷在家里那很不好的。

tony0202 发表于 10-6-15 15:43:56

米兰骆驼刺 发表于 10-6-15 16:25:10

抑郁了就是这样，练习腹式呼吸，参加户外活动，注意休息，注意营养

夏天的夏 发表于 10-7-6 15:48:36

31# 米兰骆驼刺
最近好像好一些了。
只是变得很嗜睡

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