性格与命运：抑郁+躁狂=双相。——认命，解决麻烦！

红杉树

智空好久不见了  还好吗

智空

是解悟吧，离证悟差的太远了。
可是学佛又结合轻躁狂状态，感觉好像“证悟”了好多

我今天来上网本来是想说今天凌晨做的梦的：
我先是梦见自己在哪里扫地，后来又梦见罗汉寺的门槛修得很高了，我爬不过 ...
智空 发表于 13-7-11 09:29

上次还有一个梦忘了说：
先是梦自己走过一段在施工的的路段，路边又有很多动物和植物，却都是机器的。
走这走着来到一个聚会，是我小学的一个班长回老家来了，搞了个聚会，非常热闹，同学们各展才艺，畅快聊天，我好像是没有接到邀请，自己闯进来的，也没有人招呼我，默默地坐在一边。后来我出去转转，回来的时候感觉有几个人一直跟着我看，才发现自己裤子掉了全身赤裸，赶紧提起裤子重新进入会场，才没在老同学面前太丢脸。那几个人反正也不认识，用这种方式提醒我也算是善意提醒。
——这个梦的象征意义也感觉颇为符合现实：有走过一段泥泞的路，抑郁了和谁都不愿意联系，感觉很丢人，慢慢地，又回复了。

智空

还有就是留下我成都的新电话：156您发您110三八
每次抑郁后回复和人交流都是从病友难油开始，现在报了会计班，当学生就不会感觉抑郁了，生活充实起来，不再窝在家里，可以出来正常买卖东西了。
谢谢大家的关心。
上次来删掉了很多多余的群，因为上网少了，也不做咨询师或做大菩萨度众生了（那可能是轻躁狂），就留下双相的——这辈子不敢大意了，做普通人，过平常的日子就好。

智空

谢谢 61# 美惠子

智空

我的职务是社区残疾人专职委员，在北京某社区居委会环境为街道残联工作。这个职务需要我本人有残疾证，我是精神残疾四级（最轻级）。一般担任这个职务的都是其他类型残疾人，精神残疾人很少。让我做是因为我长期 ...
微語 发表于 13-7-12 09:36

您的这个工作对我们来说比较理想。
如果我的户口能办到成都，我也打算去办那个残疾证本本。
我现在有成都社保卡，正常工作交社保年还是一年可以报销药费或特需门诊ba ?

智空

拉莫三嗪用国产的会便宜一些（安闲）。可以作为你的主打药物。

理论上，长期过量的抗抑郁剂都可能导致高于平常状态的轻燥或重燥，这种状态是不可持续的，必定会跌下来。跌的时候如果再强行加大抗抑郁剂量，则会使 ...
山中牛 发表于 13-7-12 08:16

那个比碳酸锂好吗？多少钱一颗？
我是轻躁狂时候不自知掉下来就严重抑郁，那个时候我觉得快速循环反而好些，至少不会长时间轻躁狂不自知地干那么多“大事情”，药物控制下来平稳就好了嘛。
拉莫三嗪主要是管长周期的还是短周期的呢？

我想佛法心理上调节，以后就做平凡的人，过平常的日子，不要轻躁狂自以为是，抑郁就完全否定自己，不思是非善恶，用平等的心，清净随缘就好。

智空

64# 碧水清秋 你说的大部分对。

智空

60# 智空
智空师兄，看见你，我也很心痛。
我曾经接受过你教诲，
我认为上天一定会给善人一条生路的！

现在你不如每天坚持诵读 地藏经 起码1遍吧，什么也别想了。
忏悔的心 发表于 13-7-12 16:43

谢谢，我好了。
教诲不敢当。

4月之前的半年轻躁狂，巅峰过去了，接着重抑郁一场，
6月住了院十几天缓解了出院，慢慢回复。
前些天没报会计班以前整天无所事事我还上午睡下午睡像猪一样，想过每天念地藏经或者学做菜都因为太单一无聊不能坚持。
现在好了，一周前开始，每天一三五上午上课，回来除了家庭作业有时间就做做饭菜，还有空就听听慧律法师的讲座，念佛，
昨天开始起得早念 地藏经 了，一遍要一个半小时，当是早课了，念完吃早点。

智空

会过去的，我98年开始的，15年了反反复复。它有自然病程，即使维持吃药也会有复发的可能性。关键是不怕，要坚持！运动和保持营养，若要开悟，打坐是唯一的途径！。。。
mozart 发表于 13-7-13 07:03

开悟谈何容易,
我喜欢听慧律法师讲座，有时也打坐，

智空

谢谢 75# 快乐平常心
我是长周期的双相，就是这个样子。
现在基本恢复了，

智空

76# 红杉树
阿弥托福
您是说我的标题还是内容太消极了，现在不好了吗？
您可不知道：我当初想写的标题是《智空已死，有事烧香——》

智空

我抑郁最长两年，不过回报我的也是同等的正常！现在也算不上轻躁，偶尔有些焦虑，能这样保持就好！
少想多做，实在想不通的就别想！
大大 发表于 13-6-4 15:41

抑郁最长两年？轻度吧？我一重了老想死。
您不像我这样大起大落啊？是双向吗？

智空

师兄，加油，做事贵在坚持，平平淡淡的生活，在生活中学习生活，你善良又很乐于助人，佛菩萨会保佑你的。
望安 发表于 13-6-4 15:31

阿弥陀佛，对的

智空

你信佛，肯定能做到顺其自然的，虽然确实有很多焦虑的东西，但是活在当下，不要苛求自己

如果你能一直和去年那样活着，为何不可呢？不了解实际情况，希望一切都好起来.....
zrlr 发表于 13-6-1 17:15

亏得信佛了，不敢下地狱，宁愿进医院。
一直像去年那样生活是我的理想，可后来掉下来了，才知道那是轻躁狂。

智空

不要轻易放弃以前的实践和努力，痛苦是难免的，接受吧。
性格造就了你，但你也可以重塑性格。
现在的我 发表于 13-6-1 19:01

痛苦和快乐都是暂时的，因为无常