[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

碧水清秋

体重飙升到132，自己倒一直不太注意外形，还说反正俺一天照镜子就两次，别人看得多，为了别人看得舒服，为啥要俺少吃点少睡点呢，老公说不丑不胖，不知道是因为他也胖，还是喜欢胖的，还是不想打击俺，可是身体似乎没有以前好了，有 时候爬山爬楼比63,73岁的父母喘得厉害，整天想睡觉，妈妈说很多疾病都因为胖，开始不当回事，越说越信了。呀呀呀呀呀呀呀呀呀呀！不行了，要减肥！！！我说下个月买，妈妈一定说这个月买，借给我1800，我在网上订了一台跑步机-1790元，一周左右运来。一定要锻炼了，病后比病前长了50斤，好可怕哦，如果减掉20斤会是啥感觉呢？？？

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万里长征快要开始了。。。。。。。。

粉红百合

我做的高兴的事就是看电视剧“小宝和老财”

冰冻罐头

今天我一同事跟我说她去拔火罐，两个月瘦了三十几斤呢，而且可以吃鱼吃肉的。

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我发觉好姐姐一直说的活在当下很好，以前吧，我洗澡都没有力气，洗脸都好累好累，不想动，现在不累了，可是洗澡吃饭啥的快速做完，以进行我需要的目标，我想快速好起来，我需要成长，进步，学习，我要看这样学那样，我匆忙的往前奔，却疏忽了当下，洗澡时候，闭着眼睛，感觉水温，感觉香皂，沐浴露的香气，有时候在生活中，感觉周围的声音，气味，感觉别人说的话的语气，态度，吃饭，细嚼慢咽，用味蕾细细体会。体会自己的呼吸，情绪。听歌时候仔细的看歌词，分析体悟---很久米这样了，稀里糊涂就听完一首，只感觉调调。对的，慢慢的静下来吧！我的心需要慢生活

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http://www.sunofus.org/bbs/thread-2105912-1-1.html我在发这篇帖子时候，不知道咋的，脑袋里就冒出静水深流几个字，后来突然搞不清楚是静水深流还是静水流深，百度研究一下，觉得很有意味

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静水深流是什么意思？
释　义 静水：象征着为人处世不张扬，态度柔和；流深：意味着胸中自有万千丘壑，真的是很有想法、很有内容。静水流深的真正含义恰可比喻为做人的态度：洞察一切却不被矛盾束缚，不被欲望捆绑，这样就能拥有和谐的生命，拥有长久的快乐，拥有真正的自由http://baike.baidu.com/view/630671.htm

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静水流深jìng shuǐ liú shēn
[释义]   静水：象征着为人处世不张扬，态度柔和；流深：意味着胸中自有万千丘壑，真的是很有想法、很有内容。静水流深的真正含义恰可比喻为做人的态度：洞察一切却不被矛盾束缚，不被欲望捆绑，这样就能拥有和谐的生命，拥有长久的快乐，拥有真正的自由。
[例句]   著名音乐人甲丁提起这位与他父亲洪源合作过《学习雷锋好榜样》等歌曲的长辈，感慨不已：“他的歌火了几十年，但他不闹，一点都不闹，他是特别甘于寂寞的一个大家，一个大师。不像有的人，只作了几首曲子，就玩命地闹腾，恨不得让全世界的人都知道他是谁。”甲丁的话，让我想起了四个字：静水流深。听不见多大响声的河流，必定深不可测；泽被万物而不争名利，是人生的最高境界。

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静水流深(成语)

　　　　释 义
　　静水：象征着为人处世不张扬，态度柔和；流深：意味着胸中自有万千丘壑，真的是很有想法、很有内容。 静水流深的真正含义恰可比喻为做人的态度：洞察一切却不被矛盾束缚，不被欲望捆绑，这样就能拥有和谐的生命，拥有长久的快乐，拥有真正的自由。 静水流深，一个平常极为少用的成语，极富内含。想到对外而露着的静水下的另一片世界，谁也不知有多少的劲流在涌动，狂澜，让人思绪猛然，气闷，压力很大。 静水流深，从字面上看来，这个成语是对大海、江河、湖泊等水自然现象的描述。简单的说来就是我们看到的水平面，常常给人以平静的的感觉，可这水底下的世界谁也不知有多深？底下有多少东西？或许还真是一片碧绿静水，或许急流向前，或许有许多旋涡，或也许还是一个暗流涌动的世界。在我们所处的这样一个未知世界里，一切都不能知晓。很多情况下，人们是用这个简单的成语来描述一个人的内心世界。中国人讲修身，大凡是成功者，都有着丰富的内心世界，“宰相肚里能撑船”“大肚能容天下难容之事”，这是一种修养，一种气度。这些人，往往能在喜悦中沉静中思考，在失败中从容面对，很少言表于脸上，一句“不以物喜，不以已悲”把这种中国人的思想推到了至高的境界。中国人了不起，能让这么一个自然现象去禅释心灵深处那些轻易不能到达的境界，表达得又是如此的酣畅，淋漓尽致。静，就是生命的完满，水，就是生命的本源；流，就是生命的体现；深，就是生命的蕴藉。
　　
长篇小说《静水流深》
散文集《静水流深》
网络小说《静水流深》
内容来源自：http://baike.baidu.com/view/24327.htm

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我发觉，我爱上了这个词

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整理旧物时候，发觉以前大学时候通信的高中同桌，班长，用信纸抄来的文章，那会大学我情绪已经不稳定，他形容，看我写的信，如果乐观就赶紧看，如果悲观，就放下准备好再看，已经是双相的雏形了这文章是为了鼓励我的，谢谢所有帮助过我鼓励过我的人们

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我，更多的是喜悦
托尔斯泰
    别气馁，纵使目前大地冰坚雪封，春天仍然到来，一切都将融化解冻。那束缚我们手脚的仿佛凝滞不动的生活秩序也一样。咱看起来，它不可动摇，可我已经发现，它外强中干，没有什么可怕。而太阳的光辉，以及能鲜明地反映这些光辉的我们每一个人，都不应该气馁。
    我，更多的是喜悦，而不是气馁。希望你也一样。

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大自然的启示（松下幸之助）
春天的嫩芽一日一日茁长。当我的思虑仍停留在小小的嫩叶上时，那嫩叶却在注意的当儿，摇身长成饱满的绿叶了。
    我惊讶自然界迅速的变化，它一刻也不停地活动、成长、改变着。由一片绿叶中，似乎涌溢刻涌现着无穷的生命力。
                                 一
    小小白花，静静地承受风吹雨打。不知那是什么花，然而在淅沥沥落个不停的雨中，竟发出闪亮的光彩，雨珠一滴滴从绿叶的尖梢悄然滚落，那娇弱引人怜爱的花姿，突然给人一种心情舒畅的觉感觉。
    雨要下就下吧，风要吹就吹吧，花瓣浸润在雨中摇颤着，它的根虽细小，却稳固地纠结于土地之中。
    雨要下就下吧，风要吹就吹吧，风风雨雨总有停时；当风雨停时，小白花仍骄傲地抬着头。经过风雨的磨练和洗礼，小白花的花瓣愈加洁白，绿叶更加鲜绿，它仍然坚毅地绽放。
    小鸟鼓动着翅膀朝天空飞去，不知飞向何方，那小巧的身躯一直飞离视线之外。
    当雨停止时，它拍动着弱小的翅膀，敞开喉咙，鸟声啁啾地回荡在空中。
    雨要下就下吧，风要吹就吹吧。与大自然依存而生的小花与小鸟啊，当我们回顾人类这种栖栖皇皇的度日方式，或许该效法小花小鸟，那与大自然相辅相成的和谐步调。
                                二
    冷寂的大地渐渐恢复生气，池水也逐渐泛起了暖意。春意自大地缓缓升起。
    当人站立在池边时，似乎浸浴在嫩叶的香气中；水面寂静无声，远远的空中有云雀的鸣唱声。
    有人用力将石头“扑通”一声投入水中，也有人轻轻地将石子扔进水里。石子在水面上弹了一两下，就销声匿迹地沉入水中；渐渐地，人走开了，声音也不复追寻。
    不论水面上响起的是何种声音，投什么样的石子，就会发出什么样的声音。面对池畔各式各样的人们和各种各样的声音，有谁在事后是抱着诗人一般的情怀与感触悄然离去呢？人去后，池边显得更宁静了。了悟出各种大小不同的石头，会响起各种大小不同的声音，而这些声音，又会给人不同的感受——池静波平，辉映着池边的嫩叶。
    在这浑浑噩噩、匆匆忙忙的世界中，有时候，我们需要静静伫立在池边，只是听听那池音。
                                三
    云，快快慢慢、大大小小、白白淡淡、高高低低，没有一刻保持着相同的模样。
    仿佛是溃散崩离，又不像在溃散崩离中；一瞬间、一瞬间变化着的云朵，在深蓝色的夏空中，以各式各样的姿态飘流而过。
    云朵的变化，恰似人的心，人的命运。人的心也是天天都在变动，因此，人的际遇也是昨日不同于今日。
    编织成明明暗暗、各式各样的人生，那分分秒秒都变幻莫测的人生际遇与命运，不禁使人为之又喜又叹。
    喜也罢，悲也罢，人生仿佛流云，时时在移动变化，不做片刻的停留。
    若是人的思绪有定则寻，就算不时会心慌意乱，终究会令人泰然自得。
    所以，纵然欢喜，也不必得意忘形；纵然悲戚，也不必怨天尤人。若每个人都能抱持坦诚、谦虚的胸怀，在自己的工作岗位上，认真负责地工作，必可体会出那漫长人生中的无穷情趣。
                                四
    在人生旅途中，不时穿插崇山峻岭般的起起伏伏，时而风吹雨打、困顿难行；时而雨过天晴，鸟语花香。总希望能够振作精神，克服困难，继续奔向前程。

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93-97年到现在2014年，这么久远的信了，似乎此刻才有些感觉，信还是同样的信，文字还是同样的文字，只是，岁月的经久洗礼心稍微静一点罢了。这一辈子，看过多少书，看过多少电影电视，经历多少人生喜怒哀乐，在心底泛起的涟漪，不过如这信一般，不是没有来到，而是没有深刻体悟，静静地，静静地与灵魂共鸣

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佛友介绍了莲花生大士心咒，边听边回帖，很舒服