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楼主: 卑微
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[原创] 正念vs森田

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151#
 楼主| 发表于 3 小时前 | 只看该作者
最后,老实人勇担接盘侠,默默抗下所有
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152#
 楼主| 发表于 1 小时前 | 只看该作者
害怕,也有害怕意义
失去工作,实在无聊,有点害怕,也是可以打发无聊
另外,完全没有害怕,也是,做不到,
比如,邻居家着火,怎么防?
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153#
 楼主| 发表于 1 小时前 | 只看该作者
今天有些兴奋,一直做深呼吸,335
呼气时间,大于吸气时间,触发副交感神经
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