抵抗焦虑仍在路上

502201794 · 发表于 25-9-3 20:32:57

明天要坚持了，白天不能因为胀痛而不看考驾照的题目，我去年10月份就交了2600元考学驾照的费用了。最近发现一个道理，那就是人只要动起来，就越来越有动力，所以只要动起来了坚持一下就会能做很多事情，发现这个道理很重要

502201794 · 发表于 25-9-25 08:41:25

9月25日开始单数不吃益脑胶囊，26日吃一粒，到10月25日把益脑胶囊截断

502201794 · 发表于 25-9-29 05:09:39

个人觉得，只要是胆子小不改变，焦虑症就好不了，胆子小，做事就畏首畏尾，这使人很痛苦

502201794 · 发表于 25-9-29 05:14:08

昨天因为别人讲的大声的话，我就生气了，一气我的头就痛了到难受，其实她说的话与我无关，其实就算与我有关，我也不必生气，只要她不骂我

502201794 · 发表于 25-9-29 05:20:59

胆小的人，就不会变通，事情没做完就紧张焦虑

502201794 · 发表于 25-10-8 10:48:37

国庆假期最后一天了，说下现在的境况，E脑胶囊这个月25号就可以断了，但是看焦虑药文娜发型不能断，有时时常感到焦虑害怕，特别是做事做快的时候，一焦虑紧张了头还是比较痛，现在通过每天的晨跑体力增大不少每天晨跑还可以早上洗衣做饭，所以要相信自己不要焦虑紧张自卑，顺其自然为所当为，活着就要开心，我然紧张对大脑和血和心脏都不好，