腰频繁出现问题引发的低谷25-5-29

敏敏AMY · 发表于 5 天前

上一次低谷还没完全过去，接踵而来的低落，因为身体的原因，陷入了轻度抑郁情绪。

敏敏AMY · 发表于 5 天前

我妈14号回了老家，所有家务落在我一个人身上，男人可以只工作，回家什么也不干，女人，除了应付工作，回家还有一大摊子事要做。我就是被这些东西给压垮的。

敏敏AMY · 发表于 5 天前

本帖最后由敏敏AMY 于 25-6-2 10:14 编辑

喂猫，喂鸟，铲屎，采购菜品、生活用品、宠物用品，烧不完的开水，洗不完的衣服，烧不完的饭，拖地，搞卫生，偏偏我还想自己去跳广场舞，做瑜伽，结果，就把自己给累坏了。懒散的时候不想运动，越是忙我越是想运动。我还要管女儿吃喝拉撒，声乐比赛的衣服和练习准备，督促她上声乐课，还要随时充当她的解语花，陪她倾听她，老公的功能就是在赚钱应酬，回家就是旅馆倒头就睡。我到底是无法兼顾工作和家务的那种厉害女人。

敏敏AMY · 发表于 5 天前

身弱之人，总会遇到更多挑战。

敏敏AMY · 发表于 4 天前

今天上班爬楼梯时，感觉身体素质如老人般，气喘，腿脚沉重，身体机能嘎差的啊

敏敏AMY · 发表于 4 天前

贴了两天膏药，苗药的，上次队友去旅游带回来的，挺管用，贴了两个晚上，炎症有所褪去，今天感觉好多了。要知道，昨晚我又是绑上护腰，洗了两小时衣服啊。查了一些视频，还是得煅炼一下腰横肌。

敏敏AMY · 发表于 4 天前

年纪越大，病痛越多

敏敏AMY · 发表于 4 天前

真是绝了，这工作，越来越麻烦了，经济萧条，工作内容又繁杂又没效益

敏敏AMY · 发表于 4 天前

这两月花了好多大钱，瑜伽七千，女儿补课五千，钱好花，但难挣

敏敏AMY · 发表于 4 天前

近两月，没有买过衣服，省了不少钱

敏敏AMY · 发表于 4 天前

也没有买过化妆品，又省了不少钱，坚决不买衣服了

敏敏AMY · 发表于 4 天前

等我把东西都扔完了，再开始买新的

敏敏AMY · 发表于 4 天前

买来马上就能用上的，才是最值得买的，买来放一旁不用的，全都是垃/圾，哪怕它是新的，是有用的，没有用上的，就跟垃/圾无异。

敏敏AMY · 发表于 4 天前

我这算不算转相，躁和郁在快速的转换？我都有点分不清。
但是我那些天，觉得买瑜伽卡非常值，有这么好的氛围，可以把瑜伽坚持下去。
毕竟我买的线下瑜伽卡，我一年也只去不了多少次，算下来，在线下瑜伽，我每天都只可以煅炼。
但是七千块钱，我花的不眨眼啊，花就花了，还后悔起来当初的冲动了。
当时觉得自己是理智的，做出一番思考之后做的决定。

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