说明你现在大脑很清醒,趁还不严重时,感紧用别的办法压下来,我的亲身经历是运动确实有效。别的方法没用过,也不是很清楚。
我之前因為家里付了20萬去加拿大讀書.讀了半年病發了.就是因為金錢太大.怕讀不出成績辜負家人.我本讀書就不好,一下子給自己太大壓力.現在回想要是早點放棄讀書不要計較那20萬.我就不會是癈人.不要以為精神分裂才可怕 ...
stevenfu838 发表于 11-3-2 21:43
我之前因為家里付了20萬去加拿大讀書.讀了半年病發了.就是因為金錢太大.怕讀不出成績辜負家人.我本讀書就不好,一下子給自己太大壓力.現在回想要是早點放棄讀書不要計較那20萬.我就不會是癈人.不要以為精神分裂才可怕 ...
stevenfu838 发表于 11-3-2 21:43
| 欢迎光临 阳光工程心理网 (http://www.sunofus.cn/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |