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标题: 求助 [打印本页]

作者: 王婉 时间: 03-7-24 09:49
标题: 求助
:cry:
我总是不由的咽唾液，为此烦恼，谁能知道这是哪类病，是否能治好，我很痛苦，在此谢谢大家 [url][/url]

作者: 阳乐子 时间: 03-7-24 14:07
　　虽然不清楚这是什么病，但请相信一定能治好。
相信心理医生，相信自己。

作者: a_sunboy 时间: 03-7-24 16:25
如果感到不舒服的话。就要尽快看医生。

作者: 南山闲人 时间: 03-7-24 23:09
这似乎是缓解紧张的一种方式。
不过，时间长了就成了一种习惯。我是这么看的。
假如，您为此感到痛苦，这就是另外一件事情了。能说说您的感受么？

作者: 王婉 时间: 03-7-25 14:33
标题: 我的病史
:cry:感谢大家对我的回答
由于碰到了烦心得事， 2001年 8月起我焦虑烦恼很快病的严重， 2002年的 1月起开始用药，当时也是总是咽唾液
后来我在 10月份停了西药， 2003年的 1月份又由于一些事就又陷痛苦中，至今我已用药快三个月，其它的症状都已没有了，但咽唾液的症状还是好不了，我就是忍受不了这种感觉，不知怎样才能忍受这种感觉，得所以仍然很痛苦，在我的心里总是认为好不了。医生告诉我一定能好，但我总是没有信心，神精症是否很难治好 ? 我几次都想到了死，但我有很多的人和事放心不下。我是最近才知到这个网址希望能得到大家的帮助。看到 YY已经不吃西药了真为他高兴，很想知道一些成功的例子，

作者: 南山闲人 时间: 03-7-25 21:51
您在帖子里，同时说了几件事情，但都没有说的很明白。似乎有一个规律：有了一件不愉快的事情，出现了焦虑，出现了咽唾液。接下来，很排斥咽唾液，并为此感到烦恼，而原来的不愉快的事情推到了次要或被忽视的位置，是么？
您的注意力多集中在咽唾液的消失上，那些“忍受”“治疗”“为别人不吃药高兴”之类的描述，在医学心理咨询上称为在意、对抗，即精神交互抑制，这是从森田疗法的角度来看的。友人说，您的这种情况可以试一试森田疗法。
针对您这种情况，有中国专家建议：不怕，不理，不对抗，顺其自然。（这需要仔细领会的哦）

作者: 王婉 时间: 03-7-28 09:49
南山闲人
谢谢你的回答。我很想了解一下森田疗法，你能具体谈一谈怎么个 "不怕不理不对抗顺其自然 " 怎么才能做到，再一次谢谢你，帮人帮到底哦。

作者: 南山闲人 时间: 03-7-29 18:47
标题: 这里应该有关于森田理论的内容
您能够接受朋友的建议，这是一件好事情。
据我的猜测，这里应该有这方面的内容。您可以找找。
我的看法是：森田理论，是一种需要好好体会的东西。浮躁的心态，领会效果不大好哦：
其实，在一个人的成长过程当中，总会伴随这样那样的烦恼和困惑，有的事情不理睬有不理睬的好处，可以尝试与自己的缺点和烦恼共存的，即所谓的不排斥。
天天好心情：）

作者: 诚灵 时间: 03-8-6 13:01
王婉：
森田说：“看水的波浪起伏，它就象我们的心情，不时的泛起阵阵波澜，令我们心潮起伏，如果我们任其自然地发展，水波就会自然的产生，自然的消失，不会给我们带来更多的痛苦，但如果我们想人为的令水的波浪消失，就会必然的撩起更多的波澜。我常常在这潭水前面住足，每次看着它，都会有一种新的体会.....”
希望他的话能给于你更多的启发！：）

作者: 南山闲人 时间: 03-8-6 14:04
森田说的话，普通，受用。描述的是一种现象，得到的是一种感悟。是超出原话和文字的令一种东西，这也许就是所谓的悟道。

作者: 诚灵 时间: 03-8-6 14:35
悟道，其实也是一门艺术。只有懂得欣赏的人才会懂，才会真正品尝到它的真谛！
心、身、神的融合...... :wink:

作者: 王婉 时间: 03-8-7 17:36
谢谢二位的话语，我已经领会到了一些东西，我已经不怕这种症状了

作者: 南山闲人 时间: 03-8-8 13:52
我也不怕：）

作者: 王婉 时间: 03-8-12 10:09
Hi 各位
怎样作到不对抗

作者: 南山闲人 时间: 03-8-12 22:19
王婉：您提到的问题很有意思，我是这么看的。
狗对于靠近家门的人都会狂吠，可聋子不会因此而恐惧。
这是因为，聋子对于可能是危险的事情没有给予注意，也就不可能做出对抗性的反应。不理睬也不对抗，心情当然可以保持平静。您说，是么？

作者: 王婉 时间: 03-8-14 09:41
我懂了。谢谢 !

作者: 诚灵 时间: 03-8-17 11:53
标题: 勇敢面对！
那你是如何看待“掩耳盗铃”呢？聋子虽然这些危险可以心静如水但其实内心也会有自己的苦闷的，因为，他永远也无法体会到玄妙的音乐，体会音乐中的喜怒唉乐。

: 在我看来，对抗应该是面对、接受、承担、解决、快乐、追求和完善！----面对你所遭遇的，无论喜或是悲；接受你面前的一切现实；承担你所应承担的责任，无论你是否情愿；解决你所面临的困难，别害怕失败；然后是解决后的轻松愉悦；再者追求自己的理想；在此之前的所有的经历都是对自己身心的不断完善！：）[/size:372a24ac2a]

作者: 诚灵 时间: 03-8-17 12:08
那你是如何看待“掩耳盗铃”呢？聋子虽然这些危险可以心静如水但其实内心也会有自己的苦闷的，因为，他永远也无法体会到玄妙的音乐，体会音乐中的喜怒唉乐。

: :wink: 在我看来，对抗应该是面对、接受、承担、解决、快乐、追求和完善！----面对你所遭遇的，无论喜或是悲；接受你面前的一切现实；承担你所应承担的责任，无论你是否情愿；解决你所面临的困难，别害怕失败；然后是解决后的轻松愉悦；再者追求自己的理想；在此之前的所有的经历都是对自己身心的不断完善！：）

作者: 南山闲人 时间: 03-8-17 20:53
面对、接受、承担、解决、快乐、追求和完善等，是每一个人都希望拥有的，这不是想有就有的。
在我们面对困难的时候，有困惑有彷徨有退缩，这是由于我们没有达到“面对、接受、承担、解决、快乐、追求和完善”，于是，我们可以暂时回避苦难，或对于苦难不给予反应。退一步想对策。
即，先心不乱。

作者: 诚灵 时间: 03-8-22 14:58
但是能真正做到先心不乱的人实在太少了，否则现在人的心理承受能力就不至于如此差了，也不会有那么多烦恼了。
你说“先心不乱”，那下一步呢？是该承担还是回避？还是——----- :roll:

作者: 南山闲人 时间: 03-8-24 10:03
在人生的旅途中，会遇到不少难以理解和解决的问题，从而影响自己前进的速度，会有烦恼，甚至怀疑人生的意义，从尊重人性的角度看，得认真应付。
说起来容易，问题来了，就需要在最短的时间里给予一种态度和行动，冷静的人犯才错误最少。森田的说法很令我赞同：不管生活给予我什么，我都全部接受，坦然面对，顺应自然。也就是“心不乱”，积极应付。
每一个人都应该有权利享天年，活下去本身就是意义，以最小的人生成本去“了此一生”，顺应自然是很合理的态度。
我是这么看的，请诚灵先生指教。

作者: 诚灵 时间: 03-9-2 08:59
可有时理论和现实间有着不可忽视的鸿沟，嘴上还说着会这么做，手上的行为却令人诧异，所以才会出现那么多的悲剧，轻一点叫烦恼或不顺。能真正做到森田先生那样“不管生活给予我什么，我都全部接受，坦然面对，顺应自然”太难了。至少我还在努力当中......
更正：你对我的称呼似乎有误哟！ :wink: [/size:4ad517f3fa][/b:4ad517f3fa]
作者: 南山闲人 时间: 03-9-2 18:28
诚灵公主，您好！
：）
我这么称呼您，是有来由的，您知道么？
在很久以前，有人称呼宋庆龄女士为先生，或阁下。我想这样称呼您也应该可以的，您说呢？
我称呼您为公主您爱听么？下次就这么定了：）
关于森田疗法的理解和掌握，是需要时间和领悟的哦。我正在学习，希望我们能共同进步！
作者: 长风 时间: 03-9-3 11:13
山重水复疑无路
柳暗花明又一村

我经常在抑郁症的板块儿上说这句话
我想用大这个板块儿上也应该很合适
神经症和抑郁症拥有同样的无法表达的痛苦
这二者之间是有相通性的
治疗起来同样如此

针对森田疗法
我感觉森田在心理治疗这一领域中独辟蹊径
它绝对不能说是对每一名患者有作用
但经过长期的实践加上我的经历
森田疗法是很有效果
是一种治本的心理治疗方法
然而对森田疗法的理解很重要
这要看悟性更要看机缘
不要刻意的去理解
更不要模仿森田,模仿他人
重要的还是自己
打个比方
森田疗法用在我身上
我自不量力称之为"长风大侠疗法"
森田疗法拥有的只是理论
他的经历不能代表我们每一个人
我们应该:
理论联系实际
将森田疗法变为自己的疗法
作者: 诚灵 时间: 03-9-3 20:53
是吗？呵呵
其实就叫诚灵就行，我挺喜欢这个名的
你在学习森田理论？有没有什么好的见解或者遇到过什么难题关于抑郁或强迫的呢？有的话可否拿来探讨一下，让我也多学习学习呀：）
其实长风大侠的说法我也挺赞同的，森田的理论虽然很经典，但真正用于我们却不一定管用，毕竟每个人都有自己的一套活法，每个人的适应能力与接收能力不同，所以才会出现有的人很支持他，有的人却觉得不太管用或者暂时不能理解。我想这些都需要时间，且和自己的经历有关吧。
对吗？给点评价？ :wink: [/b:bdf154e672]
作者: saqing 时间: 03-9-8 16:33
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作者: 诚灵 时间: 03-9-9 09:15
你能这样想说明你对生活有了新的认识，对自我的人生价值有了新的起点。
完善自己！完善生活！
愿你快乐每一天！：） : [/b:28f4d75069]
作者: jefflee 时间: 03-9-26 13:31
这个问题很简单啊用得着说这么多吗 ft
咽唾沫很正常啊每个人都咽不是什么问题
这种事情你不注意没人会注意的
作者: shijia88 时间: 06-12-15 12:32
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作者: 远离颠倒梦想 时间: 06-12-15 13:59
到抑郁版块发个帖子问问。

我曾经有轻度的抑郁症（医院诊断结果）。我现在完全恢复。

[ 本帖最后由远离颠倒梦想于 06-12-15 15:03 编辑 ]

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