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标题: 我的症状 [打印本页]

作者: 黄河阿哥 时间: 09-3-19 21:15
标题: 我的症状
今天中午去上班时，遇到老同学，我很紧张，没说上几句话，就想早点撤离。下班时，接到那位同学的电话，我又很紧张，断断续续的不知道说什么好。生活中这种对人恐怖，电话恐怖，社交恐怖经常出现，很痛苦。大家有没有这方面的体验，帮帮我

作者: insist 时间: 09-3-22 16:02
这位老同学与你关系好吗?自己觉得根源在哪里

作者: 黄河阿哥 时间: 09-3-22 16:22
这个和具体的某位同学已经关系不大，因为已经泛化到很多人了。根源应该是对自己要求太高了，太注意细节了，不过要调整不容易。

作者: 永远的橄榄树76 时间: 09-3-22 16:23

原帖由 黄河阿哥 于 09-3-19 21:15 发表
今天中午去上班时，遇到老同学，我很紧张，没说上几句话，就想早点撤离。下班时，接到那位同学的电话，我又很紧张，断断续续的不知道说什么好。生活中这种对人恐怖，电话恐怖，社交恐怖经常出现，很痛苦。大家有没有 ...

年轻的时候有过。害怕见熟人。脸红。害怕电话。包括和父母在一起都不自然。空间恐惧。时间长了，恐惧会逐渐消失！

作者: 黄河阿哥 时间: 09-3-22 16:30
最近我越来越觉得，只要我不对自己要求太高，做自己，交际能力应该算中等。如果我强求自己，要自己处处表现的很好，我就会有对人恐怖。

作者: 黄河阿哥 时间: 09-3-30 21:17
今天一位好友来找我，我也放不开，害怕好友看出些什么，会对我有看法。这样的情况在现实生活中挺多，看来理论和实际还是有一段距离

作者: 黄河阿哥 时间: 09-3-30 21:20
平时在工作中很多事情，我明明知道已经做过，就是控制不住，想再做一次
对他人也很不放心，总担心别人会忘记些什么

[ 本帖最后由黄河阿哥于 09-3-30 21:25 编辑 ]

作者: 黄河阿哥 时间: 09-3-30 21:29
最近我不敢吃动物内脏了，总感觉人的内脏和它们有些像，以前我很喜欢吃的，不知道是不是太累了，还是其它的原因

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