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标题: 为什么我恐惧起来会伴随着恶心想吐的痛苦呢 [打印本页]

作者: 人生啊 时间: 09-3-16 13:46
标题: 为什么我恐惧起来会伴随着恶心想吐的痛苦呢
尤其是在外面吃饭，或者乘车长途跋涉时，特别不舒服。当然不排除我其实也晕车，但是我状况好的时候（大学期间）还能坐着长途车到处旅游呢，现在一提起去哪里玩我就感到恐慌。我怕自己会吐出来影响一车人！我小的时候确实有这种不快的经历，搞的一车人心情都恶劣。。。最近的一次是几年前，没买到火车卧铺，坐了40个小时硬座回家的，在车上那是吐的昏天暗地，车上都是本校同学，丢死我人了

而在外面肚子饿时，最怕坐在那种人挤人的空间吃饭，抬起头来只能看到密密麻麻的人群，只好埋头看碗。明明饿的胃都不舒服了，但却吃不大下去，饭量比在家里少。总是想着实在不行赶紧跑卫生间去吐，心理压力特别大。不过似乎没有真正因为紧张吐过，最多干呕- -家人想着拉我去旅游，也被我拒绝了，不是不想玩，是怕在车上我受不了（主要是心理因素）到时候前不着村后不着店的，我也不能轻易下车，只能自己痛苦。我该怎么办啊。。。

作者: 云动力 时间: 09-3-16 19:16
。。。。。。。

[ 本帖最后由已木木于 09-3-18 11:48 编辑 ]

作者: 天涯一 时间: 09-3-16 20:48
你想是恐惧引起的呕吐，那么呕吐就是恐惧引起的，你想不是恐惧引起的呕吐，那呕吐就是自来的，你想你有恐惧症，你就有恐惧症！，你想你没有恐惧症，你就没有恐惧症！！！现在的你都是你自己所思所想的结果！！！！！！！！！！！！

作者: 人生啊 时间: 09-3-16 22:18

原帖由 天涯一 于 09-3-16 20:48 发表
你想是恐惧引起的呕吐，那么呕吐就是恐惧引起的，你想不是恐惧引起的呕吐，那呕吐就是自来的，你想你有恐惧症，你就有恐惧症！，你想你没有恐惧症，你就没有恐惧症！！！现在的你都是你自己所思所想的结果！！！！！ ...

你都把我绕糊涂了= =我就是思想负担太重。比如告诉我明天要远行，那么我今天就已经开始不舒服，怪恶心的。一旦再告诉我取消了，我立马就好了。。。所以说我就是因为紧张和恐惧啊，还能有什么别的么

作者: 坚强的心 时间: 09-3-18 00:31
我觉得楼主是由于焦虑引起的躯体反应，没有进行及时心理疏导，因此一焦虑就会条件反射产生呕吐等症状。

呵呵，楼主太在意自己的身体变化了，只要做到别焦虑一切就会好的。

作者: 夜墓雪-飘血 时间: 09-3-18 20:51
我很小的时候，就有恶心干呕的现象，和吃什么无关，和恐惧也无关，不知道为什么

lz是因为恐慌，克服恐慌就好了

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