相信不过医生的话看心理学的书管用,哪本我就不说了,我看的是异常临床心理学(美国翻译过来的)电子版,有机会的话上传给大家看。另外吃药也有用,心情舒服了很多,对症下药(看过神经科先哟),我是轻微强迫+抑郁+|焦虑+,医生换了我吃氯米帕明(这药好像全能,他说管用)。告诉你,我的经验是吃维生素没用,我家有维生素C,E(护肝),B12,B1,谷维素,B6,什么锌之类没吃过,还有什么螺旋藻,吃了等于没吃,症状还在。| 欢迎光临 阳光工程心理网 (http://www.sunofus.cn/bbs/) | Powered by Discuz! X3.2 |