阳光工程心理网

标题: 记录自己 [打印本页]

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作者: 冰漠    时间: 25-9-4 22:01
标题: 记录自己
停碳酸锂好久了，这几年也只是断断续续的吃，后面觉得吃不吃都差不多，基本恢复了吧。前几月因乙肝发作住院十几天，要长期吃药，每月复查，酒是滴酒不沾了，今后也不能再喝了。烟已戒了9个月了。这几年因为工作岗位调整，现在上班很闲，上班时要自己看怎么打发时间，总有感觉没什么工作成就感，也是被边缘化了，工作电话少了很多，这点经常会带来郁闷和焦虑的困扰。只能经常自我安慰，发生的一切均有利于我，先熬着吧。工作没压力，到点下班，更多时间陪家人。早上，晚上经常去骑车，跑步。想减重百分之五到十，期望脂肪肝好转。目前工作其实自己也很不满意，只是大环境和年龄摆在这里，改行重新开始也不容易。怕自己抑郁，经常看些看淡工作，躺平的思想视频来麻痹自己，希望能越看越开。

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作者: 勇者无敌爷    时间: 25-9-5 08:19
你是国营企业还是体制内的？那么清闲？

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 08:58
民企，也不是完全没事做，只是以前忙碌惯了，责任心很重，闲下来不习惯，很多事也不用向我汇报，不用我决定，所以觉得自己没工作的成就感。不过闲下来，也发现很多员工其实也很闲的。调整心态吧，比较焦虑未来，但其实大功率不值得焦虑，日子总会能过的 。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 08:59

勇者无敌爷 发表于 25-9-5 08:19
你是国营企业还是体制内的？那么清闲？

好像看你主张学英语是吧？

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作者: 502201794    时间: 25-9-5 10:14

冰漠 发表于 25-9-5 08:58
民企，也不是完全没事做，只是以前忙碌惯了，责任心很重，闲下来不习惯，很多事也不用向我汇报，不用我决定 ...

焦虑了少管些事有利于康复

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作者: ghy    时间: 25-9-5 10:32
这种状态不是很好吗？有利于我们的病情。你现在是稳定的吧？都吃什么药呢？

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 12:07

ghy 发表于 25-9-5 10:32
这种状态不是很好吗？有利于我们的病情。你现在是稳定的吧？都吃什么药呢？

我是20多年前读大一时出现抑郁，硬抗过来，大四时因自己放弃保送研究生后也抑郁一段时间，工作后也出现过几次抑郁，抑郁很辛苦难受，感觉很不想活的那种，但不敢自杀，也觉得不该，有时候是希望能意外身故。那是都不知道要吃药，都是以为要心理调节慢慢好的，因为抑郁也是会自愈的。知道自己是双相是12年前躁狂发作，前面是轻躁，后面躁狂发作很厉害的，觉得中央在找我，看新闻都觉得在说我，要我协助组织世界大战。回家后，家里请退休的医生给我治疗，当时吃什么药我都不太清楚，好像也是氯丙嗪，碳酸锂这些，天天睡觉，还好是家里保密意识强，工作单位和邻居都不知道我有这段经历。后面好了吃了很多年碳酸锂缓释片每天两片，没有间断起码有五六年，后面断续吃，近几年很少吃了，医生年纪大了，和医生也没什么联系了，后面买药都是麻烦论坛好心的朗朗姐买的，现在没吃了。感觉现在不会出现轻躁了，偶尔的抑郁心情自己调节。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 12:09

502201794 发表于 25-9-5 10:14
焦虑了少管些事有利于康复

说的有道理，但我是正常的，还是希望工作充实一点，浑浑噩噩挺难受的。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 12:27
抑郁后大部分都有轻躁，当时不知道以为是心情好。后面回想才知道是轻躁，轻躁后又抑郁，不过相比抑郁，轻躁时间短。

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作者: 卑微    时间: 25-9-5 12:32
想当牛马，都当不上，牛马表示不理解
不知道什么叫做无聊，每天提心吊胆害怕挨说
不认为你是吹牛，只是想知道，你背后站着的人

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作者: 猫咪闲子    时间: 25-9-5 13:06

冰漠 发表于 25-9-5 12:09
说的有道理，但我是正常的，还是希望工作充实一点，浑浑噩噩挺难受的。

非常理解你的感受，要自己打发时间，浑浑噩噩，工作没有成就感，是很难受的

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 13:21

卑微 发表于 25-9-5 12:32
想当牛马，都当不上，牛马表示不理解
不知道什么叫做无聊，每天提心吊胆害怕挨说
不认为你是吹牛，只是想 ...

背后有人就不会被降职了，都是牛马工具人。有时候是这样安慰自己的，公司买我的时间，不要责任心太重，你把公司当家，公司没把你当家人，把份内的事做好就可以了。当然这样也有点消极。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 13:23

猫咪闲子 发表于 25-9-5 13:06
非常理解你的感受，要自己打发时间，浑浑噩噩，工作没有成就感，是很难受的

谢谢理解。先熬着吧。

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作者: ghy    时间: 25-9-5 14:06
双相的话不吃碳酸锂很危险的。我的病也不让单位知道，都也会被边缘化的厉害。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-5 17:10

ghy 发表于 25-9-5 14:06
双相的话不吃碳酸锂很危险的。我的病也不让单位知道，都也会被边缘化的厉害。

可能我比较轻的，听说混合双相不好治。年纪一定了，会观测自己状态，如觉得有苗头也会马上吃药的。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-6 08:35
5点出发看日出

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作者: 春花秋实    时间: 25-9-6 22:21
停药三个月才能看出真实的效果。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-7 14:57

春花秋实 发表于 25-9-6 22:21
停药三个月才能看出真实的效果。

谢谢，停了几年了。当然也不敢放松

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作者: 冰漠    时间: 25-9-7 20:41
今天上班事情不多，查了下非全职研究生招考的情况，也是全国统考，随便看了下高数也忘的差不多了。真要考很不容易，还是算了吧，能考上的话上课也要隔一周周末过广州上课，考也只是为了情怀。备考要6到9个月，还是很难坚持的。

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作者: thail08    时间: 25-9-7 20:58

冰漠 发表于 25-9-7 20:41
今天上班事情不多，查了下非全职研究生招考的情况，也是全国统考，随便看了下高数也忘的差不多了。真要考很 ...

我偶尔会想想，工程博士什么的，
单位应该会出钱吧？

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作者: 冰漠    时间: 25-9-8 05:18

thail08 发表于 25-9-7 20:58
我偶尔会想想，工程博士什么的，
单位应该会出钱吧？

单位不出钱的，钱不多，三年学费约3万，其实四十多岁了考了用处不大，主要的实现自己的一种情怀。读大学保送研究生没去读，当时放弃主要是其有抑郁悲观情绪，知道自己有乙肝，20年前找工作很歧视的，家庭条件也不好，抑郁时比较悲观，所以放弃读了。当时读了应该对自己要好，不过不能责备当时的自己。还是别给自己太大压力，毕竟工作用不上高等数学，英语也是用得少，重头开始学不容易。

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作者: ghy    时间: 25-9-8 15:47
你还是挺积极上进的。我感觉我的脑子已经完蛋了，什么都记不住了。

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作者: 冰冻罐头    时间: 25-9-8 19:46

冰漠 发表于 25-9-8 05:18
单位不出钱的，钱不多，三年学费约3万，其实四十多岁了考了用处不大，主要的实现自己的一种情怀。读大学 ...

工作用不上的话建议别考了。是在职研究生吗？估计上课比较水的，就是混文凭，跟全日制差别很大，应该不是你想要的那种情怀。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-8 21:07

ghy 发表于 25-9-8 15:47
你还是挺积极上进的。我感觉我的脑子已经完蛋了，什么都记不住了。

抑郁时是感觉脑子不好使，但好了会恢复正常的，不用担心

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作者: 冰漠    时间: 25-9-8 21:08

冰冻罐头 发表于 25-9-8 19:46
工作用不上的话建议别考了。是在职研究生吗？估计上课比较水的，就是混文凭，跟全日制差别很大，应该不是 ...

应该是的

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作者: thail08    时间: 25-9-8 21:47

冰漠 发表于 25-9-8 21:07
抑郁时是感觉脑子不好使，但好了会恢复正常的，不用担心

一般期限很长，
我工程硕士用了医院病历之后，读了7年多。
工程博士应该八九年吧？

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作者: thail08    时间: 25-9-8 21:48

冰漠 发表于 25-9-8 21:08
应该是的

不知道病情情况，
一般智力，楼主保送研究生的，
智商应该远超平常人的，情商（情感障碍）可能稍欠缺吧？

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作者: thail08    时间: 25-9-8 21:50

冰漠 发表于 25-9-8 05:18
单位不出钱的，钱不多，三年学费约3万，其实四十多岁了考了用处不大，主要的实现自己的一种情怀。读大学 ...

湖南省的前两年看过，
湖南大学，中南大学的
工程硕士是15，000 RMB/年。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-9 05:53

thail08 发表于 25-9-8 21:47
一般期限很长，
我工程硕士用了医院病历之后，读了7年多。
工程博士应该八九年吧？

积极上进，佩服

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作者: 冰漠    时间: 25-9-9 06:00

thail08 发表于 25-9-8 21:48
不知道病情情况，
一般智力，楼主保送研究生的，
智商应该远超平常人的，情商（情感障碍）可能稍欠缺吧 ...

智商一般，我只是普通211毕业。情商确实差很多，不会表现自己，以前什么事情都只找自己原因，责任心太重，语言组织能力差，不会侃侃而谈，不会搞人情世故。

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作者: thail08    时间: 25-9-9 09:20

冰漠 发表于 25-9-9 05:53
积极上进，佩服

哪里哪里，
单位推进教师硕士化。你肯定知道就不是什么高端的单位。

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作者: thail08    时间: 25-9-9 09:22

冰漠 发表于 25-9-9 06:00
智商一般，我只是普通211毕业。情商确实差很多，不会表现自己，以前什么事情都只找自己原因，责任心太重 ...

211，985，二十来年后是“双一流”，
楼主肯定是好学校出身。

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作者: thail08    时间: 25-9-9 09:23

冰漠 发表于 25-9-9 06:00
智商一般，我只是普通211毕业。情商确实差很多，不会表现自己，以前什么事情都只找自己原因，责任心太重 ...

什么性格都是有的啊，

只要人格完整就好啦！

不能全部完美对不对？

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作者: 冰漠    时间: 25-9-9 20:27

thail08 发表于 25-9-9 09:23
什么性格都是有的啊，

只要人格完整就好啦！

说得很对，谢谢！我是人间限量版，我原谅自己的不完美，做自己。人生是用来体验的，不是演绎完美的。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-9 20:33
党员活动，瞻仰毛主席。

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作者: thail08    时间: 25-9-9 20:41

冰漠 发表于 25-9-9 20:33
党员活动，瞻仰毛主席。

很敬佩先进同志，我住的地方离夏明翰广场不远，取包裹都在那儿。
经常看看夏明翰的雕像，抱抱拳头，表示崇敬。

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作者: 冰漠    时间: 25-9-10 02:52

thail08 发表于 25-9-9 20:41
很敬佩先进同志，我住的地方离夏明翰广场不远，取包裹都在那儿。
经常看看夏明翰的雕像，抱抱拳头，表示 ...

那是在衡阳是吧？好地方

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作者: 猫咪闲子    时间: 25-9-10 11:59

冰漠 发表于 25-9-9 20:27
说得很对，谢谢！我是人间限量版，我原谅自己的不完美，做自己。人生是用来体验的，不是演绎完美的。

这话说的太好了！

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作者: 冰漠    时间: 25-9-10 12:32

猫咪闲子 发表于 25-9-10 11:59
这话说的太好了！

谢谢！不过知道和做到是两回事，像我们其实去学的心理知识可能比常人更多，但实际心理调节比常人做得差，这方面能做到王阳明说的知行合一就好了。不过应该也是和本身神经传递物质稳定性比较脆弱有关，所以该吃药还是要吃药，临床痊愈也是一种痊愈。

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作者: thail08    时间: 25-9-10 13:35

冰漠 发表于 25-9-10 02:52
那是在衡阳是吧？好地方

是在衡阳，欢迎到南岳衡山旅游！！

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作者: 冰漠    时间: 25-9-10 14:09

thail08 发表于 25-9-10 13:35
是在衡阳，欢迎到南岳衡山旅游！！

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作者: 勇者无敌爷    时间: 25-9-10 16:00

冰漠 发表于 25-9-5 08:59
好像看你主张学英语是吧？

是的，欢迎你参加我们英语小组的学习

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作者: 冰漠    时间: 25-9-18 12:04

勇者无敌爷 发表于 25-9-10 16:00
是的，欢迎你参加我们英语小组的学习

谢谢，感觉现在很难学进去，特别是感觉用不上的话

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作者: 冰漠    时间: 25-9-25 06:20
近段时间还是有点焦虑，觉得这样混很没有安全感，有时候没事做只是想休假解脱一下。感觉很矛盾，一方面大环境不好辞职了不好找工作，另一方面觉得这样呆下去没存在价值也没安全感。

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作者: ghy    时间: 25-9-25 19:36

冰漠 发表于 25-9-25 06:20
近段时间还是有点焦虑，觉得这样混很没有安全感，有时候没事做只是想休假解脱一下。感觉很矛盾，一方面大环 ...

感恩，知足，就好。。。

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作者: 冰漠    时间: 25-10-10 20:45
今天感觉心理调整得好一些，不会太抗拒现在的状态。工作少也是公司的安排，做好自己的事就好，下班后基本不会想工作的事情，平时工作的电话都很少了。做完自己的工作，该干嘛就干嘛，刷手机，看股票，也不要在乎别人的眼光。以后的事不想焦虑了，年纪大了也难换工作，就这样先混着吧。真以后混不下的话，也天无绝人之路，总能混下去，说不定改变种生活方式也好。

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作者: 春花秋实    时间: 25-10-10 22:27

冰漠 发表于 25-10-10 20:45
今天感觉心理调整得好一些，不会太抗拒现在的状态。工作少也是公司的安排，做好自己的事就好，下班后基本不 ...

混吧，这种状态很好的，恢复的不错了。

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作者: 冰漠    时间: 25-10-11 13:36

春花秋实 发表于 25-10-10 22:27
混吧，这种状态很好的，恢复的不错了。

谢谢！改变不了现状要改变理念，折磨自己的其实不是现状，而是自己的执念。

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作者: thail08    时间: 25-10-11 14:23

冰漠 发表于 25-10-11 13:36
谢谢！改变不了现状要改变理念，折磨自己的其实不是现状，而是自己的执念。

身心特别疲惫焦虑烦躁时，

不妨寻求医生、药物的帮助。

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作者: 冰漠    时间: 25-10-11 21:30

thail08 发表于 25-10-11 14:23
身心特别疲惫焦虑烦躁时，

不妨寻求医生、药物的帮助。

谢谢！其实也还好，还不至于吃药，还是能正常上班，轻易也不想去医院，不想留双相的履历。

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作者: 春花秋实    时间: 25-10-11 21:34

冰漠 发表于 25-10-11 21:30
谢谢！其实也还好，还不至于吃药，还是能正常上班，轻易也不想去医院，不想留双相的履历。

正常的状态比履历重要多了。你才是第一步啊，后面的路还很漫长。

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作者: 春花秋实    时间: 25-10-11 21:36
你应该庆幸自己的病轻，但不要发展了。

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作者: thail08    时间: 25-10-11 21:49

冰漠 发表于 25-10-11 21:30
谢谢！其实也还好，还不至于吃药，还是能正常上班，轻易也不想去医院，不想留双相的履历。

@红杉树大哥有名摄人心魄的名言：
“不吃药就不是神经病啦”，
真是｛晨钟暮鼓，足以发人深省｝！

红杉树大哥是安徽人，
安徽出皇帝，建立大明王朝，
不是白捡来的。

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作者: thail08    时间: 25-10-11 21:57

春花秋实 发表于 25-10-11 21:36
你应该庆幸自己的病轻，但不要发展了。

有个民谣唱道：
“
说凤阳，    唱凤阳。
凤阳本是个好地方。
自从出了个朱皇帝，十年倒有九年荒。”

所以安徽小岗村全国首倡｛分田到户｝，
用智慧引导中国现在的《三权分立》：

1，农业集体所有权。
2，农户家庭承包权。
3，经营权可出售。

大大地解放了农村生产力，
现阶段 工厂机制+农户股权+农民打工。

农机有
手机+无人机+北斗自动定位
等先进农机技术普及ING……

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作者: 冰漠    时间: 25-10-12 16:17
感谢大家关心劝导，我还好，只是心态需要调整，不要焦虑未来，对自己要求不要高，活在当下

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作者: 冰漠    时间: 25-10-12 20:20
买给小孩养的蚕，自己天天喂桑叶、清理都积极得很，好像自己还更喜欢养。可能小时候养到一般大人不让养，有遗憾吧。

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作者: thail08    时间: 25-10-12 21:22

冰漠 发表于 25-10-12 20:20
买给小孩养的蚕，自己天天喂桑叶、清理都积极得很，好像自己还更喜欢养。可能小时候养到一般大人不让养，有 ...

很治愈

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作者: 红杉树    时间: 25-10-13 14:32

冰漠 发表于 25-9-5 12:07
我是20多年前读大一时出现抑郁，硬抗过来，大四时因自己放弃保送研究生后也抑郁一段时间，工作后也出现过 ...

我当时发病的感觉和兄弟差不多，感觉上帝的工作都是我安排的，电视上的事都与我有关
关于减肥，我用了多年多次的减肥，从210多斤到现在140斤
减肥关键是少吃，在保证身体营养的前提下，少吃！多喝水尽量多喝，身体不适除外。
运动可以增强体质，提高基础代谢，减肥不一定
最近因为接种疫苗，医生让戒酒一个月，郁闷，今天是第四天了。几天不喝酒，食欲大增，难控制，郁闷

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作者: 红杉树    时间: 25-10-13 14:43

ghy 发表于 25-9-5 14:06
双相的话不吃碳酸锂很危险的。我的病也不让单位知道，都也会被边缘化的厉害。

我的病不怕别人知道，单位也是，在原单位和下岗再就业单位，都是小干部，管理人员，大概管理着十来个人一直到退休。。。。

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作者: 红杉树    时间: 25-10-13 14:57

thail08 发表于 25-10-11 21:49
@红杉树大哥有名摄人心魄的名言：
“不吃药就不是神经病啦”，
真是｛晨钟暮鼓，足以发人深省｝！

谢谢兄弟谬赞我乃江苏徐州人，大汉！汉朝国都

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作者: thail08    时间: 25-10-13 14:59

红杉树 发表于 25-10-13 14:57
谢谢兄弟谬赞我乃江苏徐州人，大汉！汉朝国都

哦哦，谢谢大哥说明

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作者: 冰漠    时间: 25-10-14 04:44

红杉树 发表于 25-10-13 14:32
我当时发病的感觉和兄弟差不多，感觉上帝的工作都是我安排的，电视上的事都与我有关
关于减肥，我用了 ...

看大哥的状态不错，要多学学你豁达的观念。完全不喝酒确实也不好，过节聚餐都不能喝，看别人喝酒觉得怎么吃饭那么久，所以现在我一般不参加聚餐。昨天去复查乙肝，和医生闲聊，说我这辈子都只能滴酒不沾。还好乙肝长期吃药可以临床痊愈。

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作者: 冰漠    时间: 25-10-14 05:11
昨天上午爬惠州高榜山，第一次去爬，觉得惠州城区还是很适合居住，有惠州西湖有东江有山，城市不会很大。回来老婆问我，觉得那里怎么样，她前面去那片区看房。唉，女人就是对房子太有执念，去年卖了老家市区买的第一套房，住过几天亏了二十多万，我不想卖，我老婆一直说步梯房没有未来。现在住惠州的一个县城，因为一直这工作，还不是最高峰时买的，从正在的价格看也是亏的，特别是我十多万买的车位，现在买房都是送车位。买房都是老婆推着走的，男人可能都这样吧？这两年她又想在大点的城市买房，觉得县城交通和配套都不行，起码惠州城区，最好广州，她觉得人生要有追求，我觉得房地产吸老百姓的血，和我观念完全不一样，我是想有积蓄家庭有保障，不想拿大部分积蓄去买房，如果广州还要贷款。房子的事聊不到一块，还好她也不是就铁定要买。

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作者: ghy    时间: 25-10-14 11:01

红杉树 发表于 25-10-13 14:32
我当时发病的感觉和兄弟差不多，感觉上帝的工作都是我安排的，电视上的事都与我有关
关于减肥，我用了 ...

红杉树大哥讲讲具体减肥过程，我们学习学习。

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作者: thail08    时间: 25-10-14 16:49

ghy 发表于 25-10-14 11:01
红杉树大哥讲讲具体减肥过程，我们学习学习。

他说了，就两个字：少吃

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作者: 红杉树    时间: 25-10-14 20:29

thail08 发表于 25-10-14 16:49
他说了，就两个字：少吃

对

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作者: thail08    时间: 25-10-14 20:48

红杉树 发表于 25-10-14 20:29
对

谢谢大哥赞同

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作者: thail08    时间: 25-10-14 20:49

ghy 发表于 25-10-14 11:01
红杉树大哥讲讲具体减肥过程，我们学习学习。

病从口入，并且是一胖毁所有，
一胖生百病。
三高还是简单的副作用。

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作者: 花开花落    时间: 25-10-14 23:42

冰漠 发表于 25-10-14 05:11
昨天上午爬惠州高榜山，第一次去爬，觉得惠州城区还是很适合居住，有惠州西湖有东江有山，城市不会很大。回 ...

一直以为你是东北，或者北方的，没想到惠州那么近，国庆还去了惠州玩。

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作者: 冰漠    时间: 7 天前
回老家睡着觉被热醒了，一看空调停了，看邻居又有灯光，检查开关跳闸了，才想起卫生间有个小增压泵，自己洗澡的时候嫌水压低打到手动一直开，忘记关了烧掉了，记性真差，赶紧拔了，重新送电又正常，要注意用电安全

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作者: 冰漠    时间: 7 天前
我也觉得减肥少吃是关键，不然即使锻炼比较多，也只是变成个灵活的胖子

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作者: 冰漠    时间: 7 天前

花开花落 发表于 25-10-14 23:42
一直以为你是东北，或者北方的，没想到惠州那么近，国庆还去了惠州玩。

呵呵，可能是看我叫冰漠，觉得是北方吧。

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作者: 红杉树    时间: 7 天前

冰漠 发表于 25-10-15 01:36
我也觉得减肥少吃是关键，不然即使锻炼比较多，也只是变成个灵活的胖子

对！极是

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作者: 红杉树    时间: 7 天前

thail08 发表于 25-10-14 20:48
谢谢大哥赞同

客气了，感觉我们聊得来，心有灵犀

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作者: thail08    时间: 7 天前

红杉树 发表于 25-10-15 19:37
客气了，感觉我们聊得来，心有灵犀

年龄相近呗，60后，

呵呵  

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作者: thail08    时间: 7 天前

冰漠 发表于 25-10-15 01:36
我也觉得减肥少吃是关键，不然即使锻炼比较多，也只是变成个灵活的胖子

灵活的胖子，有实际人物的，
即香港武侠片的“扛把子”：
洪金宝

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作者: 冰漠    时间: 6 天前
减肥不易，晚上还是要忍住少吃

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作者: 红杉树    时间: 6 天前

thail08 发表于 25-10-15 20:23
年龄相近呗，60后，

呵呵

是的

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作者: thail08    时间: 6 天前

红杉树 发表于 25-10-16 19:01
是的

大哥多指导指导论坛的战友们啊

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作者: 冰漠    时间: 5 天前

thail08 发表于 25-10-16 19:23
大哥多指导指导论坛的战友们啊

是的，以前看大哥说吃药，终身吃药怕啥，只要稳定，鼓励自己坚持吃，不要想着一辈子吃药难受或者有副作用，也不想什么时候可以停药。大哥也说过年纪大了很难轻躁，确实也是。

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作者: thail08    时间: 5 天前

冰漠 发表于 25-10-17 11:43
是的，以前看大哥说吃药，终身吃药怕啥，只要稳定，鼓励自己坚持吃，不要想着一辈子吃药难受或者有副作用 ...

总结得很对呢

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作者: thail08    时间: 5 天前

冰漠 发表于 25-10-17 11:43
是的，以前看大哥说吃药，终身吃药怕啥，只要稳定，鼓励自己坚持吃，不要想着一辈子吃药难受或者有副作用 ...

焦虑忧郁恐惧强迫，

会痛苦些吧。

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作者: thail08    时间: 5 天前

冰漠 发表于 25-10-16 06:36
减肥不易，晚上还是要忍住少吃

七情六欲里面，
怒、哀、忧、恐、思（过度的“思”），会痛苦。

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作者: thail08    时间: 5 天前

红杉树 发表于 25-10-16 19:01
是的

眼耳鼻舌身意，

对应

色声香味触法。

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作者: thail08    时间: 5 天前

thail08 发表于 25-10-17 12:00
眼耳鼻舌身意，

对应

来自唐僧的《心经》，

还有著名的

“色不异空，空不异色。”

“色即是空，空即是色。”

“受 想 行 识，
亦复如是。”

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作者: thail08    时间: 5 天前
总之，看淡些，“痛苦不堪”的情绪会减少吧！降低对别人的要求，对于自己则节制+克制。正是现在所说的“绿色低碳环保生活。”

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作者: 冰漠    时间: 5 天前

thail08 发表于 25-10-17 12:04
总之，看淡些，“痛苦不堪”的情绪会减少吧！降低对别人的要求，对于自己则节制+克制。正是现在所说的“绿 ...

说得很对

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作者: thail08    时间: 5 天前

冰漠 发表于 25-10-17 13:07
说得很对

谢谢

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作者: thail08    时间: 5 天前

thail08 发表于 25-10-17 12:02
来自唐僧的《心经》，

还有著名的

来自唐僧的《心经》，

还有著名的

“色不异空，空不异色。”

“色即是空，空即是色。”

“受 想 行 识，
亦复如是。”


注：

受：感受
想：思想

行：行为，做事的指针，做过的事（自己做过的，也包括别人做过的），其它与“事”有关的东西
识：认识，总结的知识等等

亦复如是，指也象“色”一样，色不异空空不异色色即是空空即是色。

“受”也是“空”的，
“想”同样是“空”的，
“行”不过也是“空”的，
“识”等都是“空”的。

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作者: 冰漠    时间: 3 天前
昨晚儿子叫我带他出去逛，因为电车被老婆开走了，骑摩托带他去碧道走了一趟，来回30公里。想想这几年，自己唯一的爱好可能就是骑摩托，好点的回忆都是在摩旅，看这两个月抽两天时间自己去摩旅一下，贺州、郴州、赣州，选取一个地方，住一个晚上就回来。

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