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标题: 强迫症只是症状，而这背后是你整个的经历 [打印本页]

作者: 华人心语 时间: 07-3-27 15:29
标题: 强迫症只是症状，而这背后是你整个的经历
有很多人问我强迫症怎么治疗？
其实，强迫症同其他任何心理疾病都是一样的，任何的心理疾病都仅仅是一种外在的表现，而这表现背后是你整个的经历。
如果没有这人生的平衡，谈不上有健康的心态
对心理疾病来说，心理医生的作用就是帮你抽离这表面的症状，还原你真实的经历。
心理疾病没有这失衡的经历，也就没有了生存的基础。

作者: 华人心语 时间: 07-3-29 14:28
正是因为每个人都背负着自己的历史，所以在做心理治疗过程中，个性化的细节处理同共性化的辅导是同样的重要
因人而异同心理健康的规律一点都不矛盾

症状是什么，症状仅仅是你历史的一个符号，有什么样的历史，就有什么样的症状

作者: lion_feng 时间: 07-4-2 11:28
是，比如我比较马大哈，以前煮饭煲汤完了关煤气，烧穿几个煲。
所以现在经常都会想想是不是煤气没关，越想越分不清楚自己有没有关。

作者: 华人心语 时间: 07-4-10 14:19
和和，楼上的朋友，你这个问题似乎不是很严重，心宽是福呢
和和

作者: 华人心语 时间: 07-4-18 21:20
生命是一个系统工程，关键就是愿意不愿意付出

作者: 华人心语 时间: 07-5-1 11:09
在漫长的人生路上，每个人都会有许多事不能如愿以偿。心理素质好的豁达开朗，沉着应对，于是成功了；心理素质差，烦恼缠绕，难以自拔，于是倒下了。就像一个木桶，它的盛水量，不取决于最长的那块木板(智商)，而取决于最短的那块木板(情商)。

作者: 华人心语 时间: 07-5-8 09:40
一青年总是埋怨自己时运不济，生活不幸福，终日愁眉不展。

　　这一天，走过一个须发俱白的老人，问：“年轻人，干吗不高兴？”

　　“我不明白我为什么老是这么穷。”“穷？我看你很富有嘛！”老人由衷地说。“这从何说起？”年轻人问。老人没有正面回答，反问道：“假如今天我折断了你的一根手指头，给你 1000元，你干不干？”“不干！”年轻人回答。“假如斩断你的一只手，给你1万元，你干不干？”“不干！”假如让你马上变成80岁的老翁，给你100万，你干不干？”“不干！”“假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”“不干！”“这就对了，你身上的钱已经超过了1000万了呀！”老人说完笑吟吟地走了。

　　看来，感叹自己不幸的人，并不是由于幸福之神从未光临过他们，而是因为他们心灵的空间挤满了物欲，无法对自己的拥有感到幸福。

　　其实，幸福本来就是现在。只有一个个现在串成的幸福，才有一生一世的幸福。

　　所谓幸福，其实是一种观念的东西，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。人们可以帮助你摆脱贫困，可以帮助你富裕，但无法帮助你幸福。因为，幸福需要你自己去发现，去体验。

　　那些总是抱怨自己不幸的人，不要用沉重的欲望迷惑自己，不要总是看到你还不曾拥有的东西，而要静下心来，放下心灵的负担，仔细品味你已拥有的一切。学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。

作者: 华人心语 时间: 07-5-29 15:31
不少强迫症病人的家庭对其强迫症病灶的形成起到决定性作用，不断的批评可以早就一个强迫症病人。所以，强迫症仅仅是症状表现，而这背后的确是整体的经历

作者: 阳光680314 时间: 07-5-29 15:42

原帖由 华人心语 于 07-3-29 14:28 发表
正是因为每个人都背负着自己的历史，所以在做心理治疗过程中，个性化的细节处理同共性化的辅导是同样的重要
因人而异同心理健康的规律一点都不矛盾

症状是什么，症状仅仅是你历史的一个符号，有什么样的历 ...

说的对,我就是由于没考上大学,现在仍在拼命学习,已经抑郁反复发作,总放不下学习.已进40岁的人,仍要考这师那师.结果啥也没考好,倒落一身病.可悲!

作者: 木碗 时间: 07-5-30 01:40
我特别无法忍受不对称和混乱，总是喜欢把东西对齐。比如笔记本摆在桌子上，歪一点点我都会摆正，和桌子边缘平行对称。不晓得是有点完美主义还是有点强迫症，也不晓得是什么原因。

作者: Fish 时间: 07-5-30 10:44
呵呵，楼主对于理论的理解让我受益匪浅。人与人因为先天因素和成长环境的不同，会有不同的心理表现，治疗也要因人而异。
木碗的表现的确有点小强迫，不过没关系，不影响生活就好。我和我母亲都有强迫行为，她没意识到，可能我就是受她的影响。她特别爱干净，一天要扫好几遍地，桌子也要擦来擦去，不过这也有个好处，就是家里特别干净。。。。
我在上课时，如果有人把一瓶打开的矿泉水放在桌角，我会很不安，好几次都帮人家放到中间，或者盖上。。。。。

作者: ou2175 时间: 07-5-30 19:10
标题: hah
哈哈！！！！！！！好文章！！！

作者: 华人心语 时间: 07-6-7 17:02
“性格”心理学上一般谈人的人格，是相对稳定性的。

心情、心态是相对如果变化的，可遇到不同的事情发生相应的波动。

江山易改，本性难易。

性格虽然难易，但是可以移。

很多的神经症或多或少都在思维方式、认知体验、日常言语、行为习惯、人生态度方面有或多或少的问题

所以，疾病是一种状态。

如果没有整体进行一种调整，的确很难摆脱这种系统，因为很多人已经深入这种生活状态中很多年了。

作者: 华人心语 时间: 07-7-14 08:42
长期的人格压抑导致了心理疾病
  这种长期的压抑是与生俱来的，就是说你的成长环境里面（主要是家庭和学校）有一种与生惧来的压抑因素，直接导致你得了心理疾病为止，这种因素永不能消除或不能完全消除。

简单地说：你有忧郁症，肯定有一种东西使你长期忧虑，不可解脱；

               你有焦虑症，也会是有一种东西使你长时间感觉焦虑，无法解脱；

               你有强迫症。则有一种力量使你长期强迫着自己干这干那，直到出现强迫为止；

               你有恐惧症，则是有一件事情使你感到恐惧，长期便形成了症状。

这几种情况的出现都是因为你的人格没有得到正常发展，如果你的人格能得到一种基本的肯定和发展，有了基本的尊重和关怀，谁也不可能得心理疾病的。

在有些人得和有些人没有得之间，可以做一个基本的分析。就是人生下来不可能没有毛病，人有强弱（包括生理和心理），性格有差异，能力有多方面等差别，但是谁都会有些毛病。如果从遗传基因角度上看，人生下来就会象父亲和母亲，但是人的基因会不会有天生毛病呢？这恐怕不是一时谁能回答得了的问题。

如果我们善待一个人，就是说一个人从生下来到成人就受到了自始至终的关怀，这个人决计是不会得什么心理疾病的，如果一个人受到是一些（有些甚至是长期）的不利于心理成长的东西，这个人想不得也难。

关怀人本身，关怀人的成长恐怕是所有心理疾病患者应该发出的心声。

作者: 自在 时间: 07-7-14 09:02
学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。

可从小父母就告戒自己不能骄傲,不要为小小的一点优势而骄傲.所以养成了一种习惯,只看自己的劣势,不看自己的优势.一旦为自己的某点而骄傲时,感觉自己有些轻狂,就有些害怕,于是又用低沉来压制自己.以免轻狂被人冷眼观之.

作者: 华人心语 时间: 07-7-16 20:44
父母也有自己的局限，不一定是对的，关键是我们促使我们自己更加坚定、成熟

作者: kassandera 时间: 07-7-30 00:25

原帖由自在于 07-7-14 09:02 发表
学会欣赏自己的每一次成功、每一份拥有，你就不难发现，自己竟会有那么多值得别人羡慕的地方，幸福之神已在向你频频招手。

可从小父母就告戒自己不能骄傲,不要为小小的一点优势而骄傲.所以养成了一种习惯, ...

我也是，我父母及其他人打击我到了语言暴力的地步，所以后来即时他们肯定我，我都怀疑那是不是真话。

结果就是，今天无论领导一级的人怎么夸奖我，我都怀疑那不是真的。

作者: 华人心语 时间: 07-7-30 09:00
你这的确是一定程度的信任度的创伤

作者: 快乐第一 时间: 07-8-4 06:18
华人心语老师分析的太好了！

我是抑郁和强迫，我从小很听父母的话，只要是父母老师的说得，我就当作是真理，认真遵守，做事情也是一丝不苟
很清楚的记得，上小学三年级时候，班主任老师在我的日子本上写得“高标准，严要求”，我越来越对自己取得的进步和成绩视而不见，往往对自己的缺点和不足不断放大。老师还经常教育我们“不满足是向上的阶梯”，这些话成了许多许多年的座右铭

我追求精益求精，追求完美，当时还有一个想法是质量第一，速度第二，象是考试阿，我做题不快，但是很认真的审题，正确率很高，这样整体下来成绩也不错

可是多年以来，我这个认真使我越来越累，感觉压力越来越大,我刚刚退了学，现在很迷茫，强迫也来捣乱。以前在实验室，做课题的文献都是要仔仔细细的读，有时候还要用手点着读，课题涉及的数据也是仔细察看好几遍，生怕出错，仪器也要仔细检查多次，累阿

我记得我上初中当课代表的时候，有一次就是不能确定收上来的作业本放在哪里了，周末还专门跑到学校来看看。现在在家里，担心冰箱的门没有关好，检查很多次冰箱门，还有电炉检查好几次，每次检查都要伴着数数，确实只要看看关好没有就行了，但是我不行，一定要心里数着数，看上好几次

上网看文章最讨厌，要把一行看的很仔细，一个字一个字的看，生怕有少看的，有漏过的，或者有看错的地方，一个没有必要看的广告也不放过

现在想想退学了，很多人无法理解，自己有多少一些遗憾，但是不用面对大部头的书了，不用看浩如烟海的文献了，也不用每天对着数据认真检查了，也是一中轻松。我想改变自己，做快乐的，我也不想迷茫，我想走出迷茫摆脱强迫，感觉轻松但是信心百倍的投入工作学习生活！期盼着！

作者: 华人心语 时间: 07-8-4 08:25
你不需要退学，可以一边治疗一边恢复。而且退学只会使你的症状变的严重。我在武汉，你可以打我的电话02787908120
对于强迫者来说，没有强迫的人是很难理解的，当年我有十多年的强迫症，就同父母超了十多年，他们一直说我心胸狭隘，其实哪里能理解这份痛苦

作者: 华人心语 时间: 07-8-22 20:35
一只破水桶的启示

一位农夫有两只水桶，他每天就用一根扁担挑著两只水桶去河边汲水。

　　两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。就这样,两年以来，日复一日，农夫天天只能从河里担回家一桶半水。

　　完整无缺的桶很为自己的完美无缺得意非凡,而有裂缝的桶自然为自己的缺陷和不能胜任工作而羞愧。经过两年的失败之后,一天在河边,有裂缝的桶终于鼓起勇气向主人开了口：「我觉得很惭愧,因为我这边有裂缝,一路上漏水,只能担半桶水到家。」

　　农夫回答它说：「你注意到了吗?在你那一侧的路沿上开满了花,而另外的一侧却没有花?我从一开始就知道你有漏,于是在你的那一侧的路沿撒了花籽。我们每天担水回家的路上,你就给它们浇水。两年了,我经常从这路边采摘鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷,我怎么会有美丽的鲜花装扮我的家呢?」

　　我们每个人都好比那只有裂缝的桶,各自都具有这样或那样的不足和缺点。倘若我们怀著一颗包容的心,懂得发现对方的长处,并且能够扬长避短,我们的生活一定会变得更加轻松愉快和丰富多彩。

作者: 华人心语 时间: 07-8-28 21:40
强迫症患者的确喜欢不切实际的空想，正是这种性格培育了强迫症。
强迫者的实际动手能力都很薄弱，实际生活经验和阅历都很薄弱

作者: 两个世界 时间: 07-8-31 21:57
标题: 回复 #22 华人心语的帖子
你好捧！

这些话说得太对了。
正是我的写照

作者: 两个世界 时间: 07-8-31 22:16
你有强迫症。则有一种力量使你长期强迫着自己干这干那，直到出现强迫为止；
我自己就是这样，不现实的人
不许出错。全对，得第一。这些是价值观的东西吗？
我的想法就有这些，我对工作的要求太高了
自己要自己活得好累

作者: 华人心语 时间: 07-9-21 12:04
成功者：勇于为自己负责

多少年来，平凡的小人物对成功的伟人心存敬畏，一直认为：伟人之所以伟大是因为他们与众不同，不是凡人。
然而，美国心理学家威廉认为：一个普通人只运用了他能力的10%，还有90%的潜能可以挖掘。20世纪60年代，美国学者米德则指出人只使用了自身能力的6% 。前苏联学者伊凡认为：“如果我们迫使头脑开足一半马力，我们就会毫不费力地学会40种语言，把苏联百科全书从头到尾背下来，完成几十个大学的必修课程。”
这些科学研究表明一个事实：每一个人都不平凡，都是一座有待开发的宝藏！关键是你如何发掘！我们都知道，人生不过几十载光阴，许多人一辈子寻寻觅觅，而最初的梦想经不住岁月的洗刷永远被埋葬在梦里，到头来只感叹去日无多、时不我待……一言以蔽之，那就是生命太短暂，通向梦想的路程太遥远！“缩短路程，提前达成梦想”这是渴求成功的心声。

作者: 华人心语 时间: 07-9-26 08:42
每个人都有自己的有色眼镜，不过越是有大海一样心胸的人，越能够包容别人的批评和意见

作者: 华人心语 时间: 07-9-29 11:06
愈合心灵的碎片
我们心灵的碎片障碍了我们的生命──我们感到挫败、为现实所苦、所言所行只是朝向另一个悲惨结局。
生命中的种种到头来都是个人的选择，我们能运用我们的选择权来让我们心中所想和外在的生活合一。
我们能更长久地享受生命享受爱，每个人都可经由了解得以从苦痛中释放。

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