写可以,做可以,说也行,看书也行,不能老想,想想就乱了
有个姐双相没吃药,学身心灵,大约有书《与神对话)《道德经》《无条件的爱》《奇迹课程》《宽恕就是爱》,画曼陀罗(百度) 我知道《少有人走的路》与童年创伤有关的书,抑郁类。。准备看焦虑的,和无条件的啻
我把自己秘密武器忘了1,感恩本,每天写1页,2本,写成功事,多久的都可以,第3本写自己优点,第4本,写能给自己带来快乐的事,有一个写一个,没有就尝试,制造些,到一定时候,不开心选来做,5喜欢的人事物行为运动舞蹈6写日记
我去写了,人生在于折腾,动下好
发生一件事不高兴,针对此事写十条好处
今天儿与他爸上班,昨天回来送我一盒长方形红色加水隔热水的方便粉,感恩,我给他留了盒酸奶,感觉自己一个人呆着很自在,也不去妈那,小小的一些事就快乐了,比如这几天画了《秘密花园》的填色,发了朋友圈
最近总想哭的感觉,食欲不振,时好时坏,今天做了家务,看了书,晚上才正式吃饭,妈说是春天的缘故,我有点记不得了,她说以前都有波动,我写了感恩日记
快过年了,好多快递停了,丈夫单位没停,全走他们那,加班到半夜,我又过着一个人的日子,有二朋友聊了下,她们教了我点东西,我被看书欲望塞满,突地累了,迷上抖音,转发了不少,有好些人来看,朋友圈快忘了,我突然想学佛,打坐,书都有的
我买了曼陀罗的垫子,圆的,又买个蒲团,可怜的跑步机烧了,我准备网上我跳舞的照做,胖了怕生病,动能升阳,抖音说要知道来这世上为啥天赋使命是什么,该做什么,我迷迷糊糊的,,也许为家人
顺其自然的好
不知年前是否来这,提前祝各位开心,顺心,健康!
今年过年,在我心中,过得一点年的感觉都没有,许多话估计无人理解,
无人倾诉,如人饮水,冷暧自知,熬
同感,没过年的感觉
今天是农历初十一了啊,过年的感觉是自己找的啊!!!
过年好!!!