我真的很辛苦
我发现最近情绪大起大落，有时会无缘无故感到情绪低落和生气，而我现在做事一定会再三重做（例如刷牙），不做便会感到莫名其妙的不自在。考试的到来，我十分担忧，但温习时又觉得有一种无形的压力让我无法集中精神。我今天又向妈妈申诉，但她依然只劝我别想太多，其实这我也明白，但现在我无法控制自己的情绪，是否要求医？而我又如何过了妈妈那关？ 确实有心理疾病的前兆了。要重视，否则会抱遗终身。 即时求心理医，也需要你坚韧的忍耐的能力。（药物除外） 其实我也有这种打算，但我不知道如何说服我的家人让我就医...... 难道非要就医不可么？ 物我两忘 ！！忘记名利色权，考好你怎么样，考不好又能怎么样。你心里压力太大。学我吧：做一个敢于平庸的人，一个脸皮厚的人，一个不讲究的人。 做到了，你的病就好了。 我实在是太在意别人的眼光，尤其是他们因妒忌而恶言相对，我实在受不了。我该如何做到完全不在乎他们的恶言？ 淡化。。。。淡化。。。。。 走在抑郁的边缘了，当初也是这样苦闷而不得其解，所处的那个环境除了走读书那条路，也没有别的更好的选择了，在这种不得不做的烦闷情绪里，精神和心里很容易出问题
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