去年冬天不好,自己总说这件事情
可能是这种暗示和催眠造成重郁 6# 阿辉落日
自己从小就是胆小,可能是这个原因吧 10# 天蓝的马甲
没明白什么意思,请明示 13# 孤影渐沧茫
我现在就很担心,主要以前让人欺负过,现在担心会重新遭到欺负
感觉这种担心类似惊恐,可能属于最轻微惊恐发作吧
晚上临睡着之前,有时候就有几分钟时间突然很担心什么事情,非常严重
自己也不知道怎么办?就很茫然
我感觉担心现在是我主要问题,如果解决啦
会有个明显进步
希望从心理上面解决
如果我担心事情,做之后,一般就不担心
不做,总是担心惦记
别人可能都注意不到事情,我担心很久很久,持续担心
晚上出现的担心比较强,先是出现担心,接着核计怎么办?
可是没有办法啦,就非常害怕
有的担心可能别人都不会注意到,先是担心,接着核计怎么办
也没有办法,很茫然,觉得不应该担心,可就是担心啦
而且有空闲时候,就会出来这个担心
这事这么做,有这么的担心,这事那么做,有那么做的担心
这叫个左右为难,那个也惹不起,我本身是社恐
怎么思考选择,也不会出现结果,就一直思考下去
担心纠结时候,大脑在高速运转,
假如在玩游戏时候,在别人看来,这人大脑宕机啦
这时候屏幕出现很多,快点吧,都等到花儿都谢啦
每天早起时候,总是在床上躺一会
这时候很担心,担心有人敲门,我就穿线衣线裤
以后,穿上衣服之后,在躺着吧,就不用担心啦
可能减药的缘故,昨晚睡的不好
今天明显兴奋,现在注意力不集中
我接受注意力不集中,没有什么改善
昨天做公汽,人很多,这边是公汽门的转轴,我很担心衣服被夹上
那边一个女的大包一会碰我一下,一会好像还看看我偷没有偷他包
其实他可以往那边东东,可是就是不动
我就象一个受气包一样,一直忍到下车