hen lei
真的很累,但也要加油,决定去买森田的书,我还没买过呢@
这篇文章很值得看,孟刚老师写的,他还上过鲁豫有约节目
强迫,你不接纳而去压制它(反强迫),就成为一种症状;如果真正接纳了,也就算不上是一种病了。所以接纳本身就具有疗效,问题是要做到完全充分地接纳,难度太大了,面对“荒唐透顶”的念头和动作,如何让我“心悦诚 ...
mg6830 发表于 05-7-15 16:02 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
有点意思
文章说了那么多,又好像什么也没有说,让人不得要领。