zxwfabc 发表于 10-7-15 22:00:38

八年了，接近康复的随笔，感谢阳光论坛。

八年了，仿佛一直生活在噩梦之中。经历了正常人一辈子都感受不到的痛苦，我的强迫症终于看到了康复的希望。想想以前突然消失了能力，感情的情况下忍受着别人另类的眼神，那种生活真如十八层地狱之中。
经历了八年病症的折磨，森田理论和其他康复者体验的学习，自己的领悟，强迫症终于不像以前那样对我造成巨大伤害了。我终于领悟到了自然的舒畅，我现在已经不那么在乎各种各样的症状了，即使有时候还是痛苦，但我不会去压抑，去逃避，不在乎我现在的状态到底怎样，还在为强迫症状痛苦的朋友们，接纳吧，接纳一切，不要试图去消除痛苦，反而变成双份的痛苦，去感悟真正的自然之道，你会找到你失去的舒畅。努力去做你该做和你想做的事，无论那有多么的艰难，重新塑造自己，找回自己的尊严。
   感谢阳光论坛，我在这里学到了很多知识。


   希望这些领悟对那些痛苦朋友有帮助，别在乎一时的胜败，这是一场持久战

大海的微笑 发表于 10-7-19 10:40:39

确实，接纳是好转的第一步！我也深切感受到了！

长风 发表于 10-7-22 12:04:20

继续加油:hug:

小小的水壶 发表于 10-7-22 13:34:43

哈哈只有接纳自己成了神经病这样才能走出去，我早就明白了就是郁闷。。。得了一个月的神经病了！！以后要一辈子这样呢。。。可怜的我们
页: [1]
查看完整版本: 八年了，接近康复的随笔，感谢阳光论坛。