神光 发表于 10-8-19 09:24:49

抑郁的时候，看这些搞笑片 ，我可以一边笑一边心里很悲伤……它们进入不了我的内心。
砚谷墨清 发表于 10-7-15 19:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif抑郁的状态，看什么都是灰色的。

米兰骆驼刺 发表于 10-8-19 09:42:42

做一些训练改变潜意识

老读者 发表于 10-9-8 16:28:48

我觉得是有效果的,最起码那个时候不再把注意力放在症状上,去仔细体验难受的感觉了,有了看喜剧片这个想法,就是个进步,加油!

放飞郁闷 发表于 10-9-8 17:23:16

我觉得是有效果的,最起码那个时候不再把注意力放在症状上,去仔细体验难受的感觉了,有了看喜剧片这个想法,就是个进步,加油!
老读者 发表于 10-9-8 16:28 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，那说明你的状况还不算很差，恭喜你哦，加油加油~~！！

kitty老师 发表于 10-9-12 12:53:53

我已经开始练习嘴角上扬啦

放飞郁闷 发表于 10-9-12 15:45:13

我已经开始练习嘴角上扬啦
kitty老师 发表于 10-9-12 12:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
呵呵，这是米兰大姐的方法，加油加油~！

sharry 发表于 10-9-27 08:47:38

米兰骆驼刺 发表于 10-9-28 17:06:14

我已经开始练习嘴角上扬啦
kitty老师 发表于 10-9-12 12:53 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

非常好的练习，坚持下去，可以咬着筷子练习，坚持40分钟比较好

米兰骆驼刺 发表于 10-9-28 17:07:42

试过，但是发现再搞笑的在自己眼里也不好笑
sharry 发表于 10-9-27 08:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

练习嘴角上翘，改变潜意识，之后你再试试看？是不是有些好笑了？

米兰骆驼刺 发表于 10-9-28 17:08:03


呵呵，这是米兰大姐的方法，加油加油~！
放飞郁闷 发表于 10-9-12 15:45 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

呵呵{QQ13}
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