newbye 发表于 10-2-13 13:27:56

知道这种强迫观念是不可能变为行为，你的恐惧就会减少，随之强迫观念就会慢慢减轻。 森田疗法需要慢慢领悟。

想有好心情 发表于 10-2-13 15:30:23

newbye 发表于 10-2-13 17:58:58

也祝你新年快乐！

云动力 发表于 10-2-14 14:36:39

我强迫时，想用手指甲去扎眼睛
真害怕，万一那天真扎上怎么办？

般若白莲 发表于 10-2-20 18:55:26

爱自己，一定要做到！
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查看完整版本: 求助！强迫的要命啊！