有谁知道宁静的近况啊，好想她。
不知道宁静怎么样了，总觉得她是很坚强，很勇敢，很善良，很智慧的人，老天会保佑她的，希望能早点看到她的消息，加油。 据了解，她目前的情况好像不是很乐观。:(:'(让我们一起为她祈祷：愿她早日摆脱困扰！！ 好希望看到宁静的帖子呀！她的很多帖子不知为何删掉了，还有农场也好长时间没有打理了。{QQ23} 宁静的帖子并没有被删除，是由于她个人原因要求B管给她暂时禁言一个月，故在此期间她的帖子被自动屏蔽，大家无法看到。
一个月后系统对其自动解禁，届时她的帖子就会回复正常了。 blessing... 相信她很快就会回来的，期待。 宁静如果你看到这个帖子，希望你能放下一切执着的事。我知道你很想帮助更多的人，但没有达到你预期的目标，这很正常，相信你自己也有心理准备。没有任何人可以做到帮助到每个人的，我们只能相信，每个人比他们想象的坚强，他们能自己救自己，只是需要时间而已。而阳光是个港湾，让每个受伤的人得到休息，鼓励，帮助，也让他们自己写贴，自己分析的地方。作为已经走出抑郁或者正在经历抑郁的人，先要想办法让自己开心快乐，再来想办法帮助别人。如果自己的情绪受到影响，那赶快远离，相信有积极的人会帮助这里的朋友。自己也可以把消极想法表露出来，让朋友们帮助。我前两天也和先生吵架，我就是不停地自我安慰，终于平安度过。希望你早日回来，宁静，很多人记挂你。 宁静会康复的！我们一起为她祈祷吧！ 宁静帮助了很多朋友，让许多得以恩惠的朋友在此深深的想念和留恋。如今，她可能正在经历着疾病的折磨，帮助过许多朋友的她，也时刻经受着这一切。我相信她会坚强的走出来，因为她曾经传递给大家坚强。她是一个执着奉献的人，为此她牺牲了很多，这是我们所难以体会的。作为一名病人，本身就是一个弱者，她仍然选择了除了承受痛苦之外，还要付出更大的精力和时间来帮助朋友们。我由衷的对其表示敬意。我相信所有的朋友们，都会默默的为她祈祷和祝福的。 宁静应该是在平稳的恢复， 有时候心理有落差也是很正常的，前几天我和先生大吵，我在网吧发的帖子。有几天没上网，还以为有很多朋友牵挂我的，会给我回贴。但当我打开帖子的时候，回的人并不多，觉得有点失望，我想我还担心他们担心我呢。但转而一想，很多朋友他们自己有自己的烦恼，他们在看我的老贴子，没注意我的新贴。而我总是积极乐观，所以他们相信我能平安度过，这么一想，我又很开心了。所以不管有多少伤心和委屈，积极看问题最重要，一切会好的。也相信宁静能平安度过，找到属于自己的那份平静和快乐。 有时候心理有落差也是很正常的，前几天我和先生大吵，我在网吧发的帖子。有几天没上网，还以为有很多朋友牵挂我的，会给我回贴。但当我打开帖子的时候，回的人并不多，觉得有点失望，我想我还担心他们担心我呢。但转 ...
susan2306 发表于 2009-9-17 09:30 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif苏珊，我们都想你！:hug:
你心理调节的方法非常值得大家学习！希望你与先生之间的矛盾不会对你带来大的负面影响！我相信你会处理好的。
同时，让我们一起祝福宁静！！:) 祝福宁静。 美国研究称过分取悦他人是心理病作者
发布: 2009-9-12 17:19 |作者: 网络转载 | 来源: 新华网 |查看: 43次
有些人是众人眼里的大好人，对家人无微不至、对朋友有求必应，即便是对陌生人也慷慨相助，哪怕自己受苦受累受伤害也不对别人说“不”。美国一名心理学家认为，这种对他人太友善的无私性格或是一种病态。
对人友善却伤自己
英国《每日邮报》7日刊登作者露西·泰勒的文章，通过她一名女性密友的故事分析这种“友善病”。
泰勒的朋友对工作、家庭、朋友面面俱到，抚育两个孩子、照看房子、参加家庭教师协会会议、照顾老母亲之余还当起兼职护士。亲友们有问题也都爱向她求助。一个侄女每天给她打电话，控诉自己丈夫，声称婚姻走到尽头，一说就是数小时，时而痛哭流涕，时而怨声载道。
表面来看，这名朋友是大家眼中最友善无私的人。而她私下对泰勒坦诚，自己身心俱疲。有一次面对一名倾诉烦恼的同事，她表面上礼貌应对，还不断安慰对方，实际上早已不耐，“我想让她闭嘴或滚开，想扇她一耳光”。
泰勒说，人们从小就被教育说对人友善是一种善行。许多女性和她的这名朋友一样，不断给予以取悦于人，不由自主地赞同对方、满足对方要求，难以对别人说“不”。
友善原来只是面具
美国心理学家莱斯·巴巴内尔认为，对他人友善至泰勒朋友这种程度已经不再是值得赞美的善良性格，而是一种病理状态，名为“看管人性格紊乱”或“取悦病”。
巴巴内尔在其著作《揭开友善的面具》中写道：“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。”
他说，这类女性为数不少，她们友善无私的背后通常是痛苦、孤立、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑。“问题是要成为圣徒可能会致命。当给予成为活着的理由，那人就不再是人”。
巴巴内尔说，大多数习惯取悦于他人者，对拒绝和敌意有着根深蒂固的畏惧和焦虑，从小就学习如何尽力避免拒绝他人引起敌意，因此戴上友善的面具，只考虑他人而忽略自己，“他们希望感到被人需要”。
改变习惯解救自我
这种过分取悦他人的滥好人可能需要付出高昂代价，譬如活在对拒绝和失败的恐惧中、充满自卑、失去自我、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立等。
英国伦敦塔维斯托克夫妻关系中心负责人苏珊娜·阿布斯说：“如果某人太顺从，不能为自己挺身而出，没有自己的声音，那就容易受人欺负。”
阿布斯说，要改变这种长期以来的行为习惯需要“痛苦的努力”，需要更多了解自己的恐惧和担忧。
此外，阿布斯还建议“好人”努力学习为自己说话，尝试说“我想”、“我要”。
最后需要记住，要回应别人的需求，但前提是不能为此违背自身意愿。换句话说，要像爱自己一样爱邻居，但首先要爱自己。 烟云贴的这篇文章很好地解释了我对宁静的疑惑。宁静的表现很典型。希望她能看到这篇文章，认识到自己的认知误区，慢慢地把心静调整过来。
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