为什么抑郁了胸口会痛。为什么?
为什么抑郁了胸口会痛。为什么? 我以前也痛的。以为是心脏病。后来随着抑郁症状好转也就不痛了。所以没关系,症状之一而已,不要老去想。多锻炼。 因为生闷气。 一般躯体话的症状很普遍不要惊慌,要是不放心的话可以到内科看看。一般都是没有问题的,可能缺乏锻炼有关于身心疾病的一本书
里面有关于情绪问题引起的身体疾病,最典型的就是胃病,心脏病,皮肤病 因为焦虑,所以肌肉紧张,会疼.对于症状不理不睬 ,当你不在乎它时,自然缓解! 平时的紧张焦虑愤怒情绪如果比较多的话,在躯体上是会有这样的反应的。不要太在意
同时可以做做深呼吸放松。
不要强求这种疼痛出现时马上消失,这样反而会加重紧张,任其存在,慢慢会减轻的
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