敏敏AMY 发表于 昨天 22:16

运动打卡

运动15分钟打卡，前后滚背30，后弯三组，其他随意

敏敏AMY 发表于 昨天 22:17

每次都是先擦瑜伽垫，今天我找到了省力的方法，把瑜伽垫擦了一遍

敏敏AMY 发表于 昨天 22:36

休息一下再继续

敏敏AMY 发表于 昨天 22:39

刚才跳了一会儿檀健次的舞蹈，慢速版教学

敏敏AMY 发表于 昨天 23:06

敏敏AMY 发表于 25-9-3 22:39
刚才跳了一会儿檀健次的舞蹈，慢速版教学

《加绒舞》

敏敏AMY 发表于 昨天 23:09

准备50个，后弯三组，加绒舞四遍。完成
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