有的患者得病太久，十几年、二十几年，甚至更久，他自己都忘了自己在恐惧什么、害怕什么，只知道自己很痛苦。
想起森田曾举过的一个例子:他曾问一位社交恐惧或者说赤面恐怖患者，你知不知道你为什么这么痛苦？那位患者答到:是症状让我痛苦。森田答曰:你为什么不找个没人的地方躲起来，那不就不用担心与人交往的痛苦了吗？何需到我这里来治疗？最根本的原因就是你本身的欲望，你想要有所成就，却又恐惧承担一点苦楚，这反而造成了你更大的痛苦。说自己的痛苦来源于症状是对自己的观察不够深入的结果。
叁贰肆肆 发表于 25-11-27 10:06
有的患者得病太久，十几年、二十几年，甚至更久，他自己都忘了自己在恐惧什么、害怕什么，只知道自己很痛苦 ...
三高时不痛苦，
焦虑忧郁恐惧强迫时才痛苦不堪。
如果时不时地有人给予正能量就好啦。
thail08 发表于 25-11-27 10:24
三高时不痛苦，
焦虑忧郁恐惧强迫时才痛苦不堪。
如果时不时地有人给予正能量就好啦。
我们的心本身就能量足够，只要让它恢复自己的本来面目，又何需向他人乞求正能量
可惜了，有几句话被吞了，没发出来
我总喜欢去网上搜索什么相对论啦、量子力学啦、麦克斯韦方程组啦之内的东西哈哈哈哈，但我并不擅长也不喜欢这些数理化的知识，为什么闲来无聊时却喜欢去搜那些东西呢？装B吗？给谁看？给自己看吗？我现在开始明白了，我的欲望被恐惧所阻，因此以这样一种方式被释放出来。为什么以这样的方式而不是其他方式？因为那是我我不自觉的内心的一种惯性，可怜的娃啊:'(
叁贰肆肆 发表于 25-11-27 10:31
我们的心本身就能量足够，只要让它恢复自己的本来面目，又何需向他人乞求正能量
那个女病友确认过眼神，
是“思维反刍”导致痛苦。
叁贰肆肆 发表于 25-11-27 10:52
我总喜欢去网上搜索什么相对论啦、量子力学啦、麦克斯韦方程组啦之内的东西哈哈哈哈，但我并不擅长也不喜欢 ...
几乎都是恐惧强迫症导致痛苦。
叁贰肆肆 发表于 25-11-27 10:52
我总喜欢去网上搜索什么相对论啦、量子力学啦、麦克斯韦方程组啦之内的东西哈哈哈哈，但我并不擅长也不喜欢 ...
《相对论》，《量子力学》被夸大，
但基本都是不看不管也不会掉块肉。
别的病痛，比如：“刚刚经过草地，
是不是被毒蛇咬了？”
就算是 五步蛇，半个小时之内就会见分晓；
但神经官能症（即 焦虑障碍）不同，
战友担心什么，
常常验证不了：
“不顺之事到底发生过吗？”
反复想，反复想……
叁贰肆肆 发表于 25-11-27 10:31
我们的心本身就能量足够，只要让它恢复自己的本来面目，又何需向他人乞求正能量
我是湖南人，
不知楼主是南方人还是北方人，
您刚刚的见解很象 明朝的 “立德 立言 立功”的
阳明心学 创始人 ｛王阳明｝老先生的诗：
“吾心自有光明月，
千古团圆永无缺。”
至少是《心学》大师美好的愿望，
再有就是 宋朝的 《理学》，朱张，或 程朱（程颐程颢二兄弟）。
thail08 发表于 25-11-27 13:23
几乎都是恐惧强迫症导致痛苦。
我跟@502老哥谈过，
第一不怕，
第二不会，
第三不满。
对付神经症，对付焦虑障碍，
目前只有简简单单地先应付一下再说。
thail08 发表于 25-11-27 13:32
我是湖南人，
不知楼主是南方人还是北方人，
我老家是萍乡的，半个湖南人
thail08 发表于 25-11-27 13:34
我跟@502老哥谈过，
第一不怕，
第二不会，
我是四川嘞:handshake
在网上买了一块大镜子，一直在想怎么把它挂在墙上，今天向卖家要了挂镜子的方式。去朋友家借了电钻，在网上学了电钻的使用方法，用卷尺量好距离，就吱吱吱吱地开始钻，钻好后，钉入膨胀螺栓，拧好螺丝，拆掉镜子的支架，就挂了上去，刚刚好！动手之前jio得好难，动手做之后又感jio没多难，我要是去学手艺，应该也是一位能工巧匠:lol