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碧水清秋 发表于 24-7-23 10:05:41

也许人生就是不停产生问题不停解决问题吧

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:06:09

去动起来

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:23:38

很多事有因果，可能没吃早歺，我比较毛病觉得精神问题心理解决，一心扑在心理上忽视吃饭等运动等

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:24:37

李玫瑾有个视频天天逼出去走路即可，感兴趣去查下

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:29:05

有一天一包三十天三十种不同搭配的豆浆买个豆浆机可打着吃，一天大的半包杂粮即可，我买的豆浆机2百多九阳，30包忘了大约一个人喝60夭40一50元

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:30:05

不是豆浆是杂粮，我早上压根不饿，完成任务喝下去

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:31:06

我妈他们用锅煮

碧水清秋 发表于 24-7-23 10:32:01

不一定吃杂粮但吃饭得认真点，我有时饿减肥，也不好

宛小童的十二月 发表于 24-7-26 20:10:03

我之前减肥，如果白天吃的少，晚上睡觉之前肯定会把白天没吃够的那部分加倍补回来，反而越减越肥

碧水清秋 发表于 24-8-8 11:54:58

宛小童的十二月 发表于 24-7-26 20:10
我之前减肥，如果白天吃的少，晚上睡觉之前肯定会把白天没吃够的那部分加倍补回来，反而越减越肥

是啊！但晚上不吃好象也不好

碧水清秋 发表于 24-8-8 11:55:49

好久没来了，最近迷上塔罗牌免费百度

碧水清秋 发表于 24-8-8 12:05:29

生活最好简简单单少思少虑，还是发图好发，有点胖了好难走路

碧水清秋 发表于 24-8-8 12:08:10

下司古镇

战友 发表于 24-8-18 09:38:17

写的不错，记录生话。加油。

宛小童的十二月 发表于 24-8-18 14:20:19

看到最后一幅图片，我想到了丽江，其实也没去过那里，看过一部电视《一米阳光》，拍的故事就是丽江

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