论坛 › 【美丽人生】 › 在路上3一碧水清秋

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:12:12

我考虑过发过的书要全看完深悟再介绍，但未免要求高，反正网上很多免费，喜马拉雅有时免费，万一有缘一句话改变不少呢，反正这世界铺天盖地信息，不介意我一个，我是想学正念了，有缘得之，无缘忽视

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:33:25

妹妹在广州，去水果店上班，一月2千，大约一二个月，买了个樊登读书听，其实喜马拉雅有不少不用买的心理学的听，壹心理应用我买了心理测试一百多，我怕给没钱的压力，因我从太没钱中走来，深刻体味，又想介绍一下，万一有人想，我的触觉四散开来，只为改变认知，我认为电脑硬件没坏，或有小恙可身心交互，水知道答案，可逆的，所以我一切从革新认知，电脑软件为主

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:35:38

多接触，多扰动，而不是自身自动化的认知去重复，自责，批评，消极，而是引进外来认知革新自己大脑的软件

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:37:46

这个观念我在长久帖子中讲过，再讲一次给这次有缘的你，我以为是我创造，也许哪本书中哪个理论早就有

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:38:40

曾有一句话很出名重复旧的言行得到旧的结果

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:39:32

重复大脑相同的思想，对自己世界说的话也一样

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:40:00

谎言说一千遍成真

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:40:56

大脑中消极的批评自己的说缺点的自责的，其实是偏颇的

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:42:16

你有缺点也有优点，不止全是缺点，没有只有缺点错误全是失败的人

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:42:33

请深味

碧水清秋 发表于 23-9-26 15:43:09

如果重度抑郁请吃药来找我玩

春花秋实 发表于 23-9-26 16:06:52

推荐给妹妹佛*教两本书，挺不错的：锁甲仁波切的《西藏生死书》和元音老人的《中有成就秘笈》。

Charlie Z. Song 发表于 23-9-26 17:54:30

千里之行始于足下

庖丁解牛 发表于 23-9-26 18:20:37

你的帖子，我一般都看，我就练习森田，各种想法来来去去，不去搭理他

庖丁解牛 发表于 23-9-26 18:23:11

杠精主播，什么难听的话，都能遇到，还不能急眼，这个能应付，不管抑郁症，还是双相，都能痊愈

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