淼木 发表于 25-11-10 11:20
睡觉饮食都规律，不敢熬夜了
这是个主观病，
经常是，出现精神症状了，自己还不知道，
直到拖成大病。
生活规律的话，更容易发觉不对劲。
thail08 发表于 25-11-10 12:38
病从口入，
刺激性的东西少摄入，象烟酒壳子什么的。
不敢碰啊
淼木 发表于 25-11-11 14:22
不敢碰啊
对的，
我以前一天三包劣质烟，
手搓的｛计算机体系结构｝的业务论文，
可惜论坛里找不到了。
碳酸锂750mg+安非他酮150mg+喹硫平100mg 安非他酮39天
昨晚入睡前又发作不好，到白天情绪下滑，解离感复现，哎，又开始折腾
碳酸锂750mg+安非他酮150mg+喹硫平100mg 安非他酮42天
好转一些，轻郁，始终不是“正常”，但不影响生活
这药量可不算小
yihupiaobo 发表于 25-11-15 19:41
这药量可不算小
我觉得自己吃的还算挺少的哈哈
淼木 发表于 20-5-29 17:20
复发了，医生就让我把原来吃的情感稳定剂增加量而已，抑郁一直压不下去啊，觉得还是要加抗抑郁的
我想，除了药物，心理因素与抑郁程度是很有关系的，你可以说我内在的一些东西有抑郁的感觉，或者我的一个部分抑郁了，而不是说我很抑郁。这样你就没有被抑郁湮没，而是不再认同抑郁，是和它在一起了，你比抑郁更大，你拥有抑郁，但你不仅仅是抑郁。祝好！
淼木 发表于 25-11-15 12:59
碳酸锂750mg+安非他酮150mg+喹硫平100mg 安非他酮42天
好转一些，轻郁，始终不是“正常”，但不影响生活
安非他酮吃的时间不短了，不行换别的抑郁药吧。
觉照 发表于 25-11-16 08:47
我想，除了药物，心理因素与抑郁程度是很有关系的，你可以说我内在的一些东西有抑郁的感觉，或者我的一个 ...
好哦谢谢
春花秋实 发表于 25-11-18 13:36
安非他酮吃的时间不短了，不行换别的抑郁药吧。
不太想换药折腾了，复诊了再说吧
碳酸锂900mg+安非他酮150mg+喹硫平100mg
这几天又好转了一些，复诊后加半片锂
碳酸锂900mg+安非他酮150mg+喹硫平100mg
感觉已经好了8成，不太想着和病有关的事了，如果我很久没来，那就是一直挺好
祝贺楼主病情好转，吃药能有效果那就继续巩固吧。