论坛 › 【强迫症】 › 冰雨咨询问答与要点（欢迎提问）

秋叶1874 发表于 16-5-11 23:28:14

顶一个，内观可以化解强迫症的伤痛。

秋叶1874 发表于 16-5-15 08:18:20

冰雨 发表于 16-5-7 20:08
恐惧是通往大我意识的门户

頂一個

秋叶1874 发表于 16-5-24 20:55:01

真理就在当下 就在自己身上哦

秋叶1874 发表于 16-6-9 18:57:31

活在当下 活在幸福中

秋叶1874 发表于 16-6-11 19:24:01

受苦的人有福啦

秋叶1874 发表于 16-6-22 14:33:59

顶一个。

觉照 发表于 16-6-22 19:41:50

我要实修四念处，其中身念处最容易掌握，我暂时以修身念处为主。

觉照 发表于 16-6-25 09:48:31

￭ 身念处 (Kayanupassana Satipatthana)
在四念处中， 身念处的正念禅， 经常比其它三个念处(受念处、心念处、法念处)先修习。这是因为身念处的所缘、目标比较粗。粗的目标比微细的目标较容易培养正念。
                  ——《毗婆舍那实修法要》

觉照 发表于 16-6-25 17:01:05

经行
初学要多经行而不是长坐不起。有位禅师指出， 坐禅前应先做走禅。他也说过， 单单走禅就可以证阿罗汉果的。
          ——《毗婆舍那实修法要》

秋叶1874 发表于 16-6-26 19:14:28

觉照 发表于 16-6-22 19:41
我要实修四念处，其中身念处最容易掌握，我暂时以修身念处为主。

:)你说的很对 从身念处开始切入 也很适合强迫症患者 你也可以参考冰雨心理博客上的博文 因为练习内观的陷阱也比较多 也比较容易走偏 所以请把握好你的心态 不要以消除症状为目的行动起来 才有走出强迫症的可能 祝福你早日走出强迫的泥潭 加油

秋叶1874 发表于 16-6-26 19:14:46

觉照 发表于 16-6-22 19:41
我要实修四念处，其中身念处最容易掌握，我暂时以修身念处为主。

:)你说的很对 从身念处开始切入 也很适合强迫症患者 你也可以参考冰雨心理博客上的博文 因为练习内观的陷阱也比较多 也比较容易走偏 所以请把握好你的心态 不要以消除症状为目的行动起来 才有走出强迫症的可能 祝福你早日走出强迫的泥潭 加油

秋叶1874 发表于 16-7-11 23:31:02

感恩老师的无私奉献

秋叶1874 发表于 16-7-18 13:59:06

博大精深

秋叶1874 发表于 16-8-9 08:38:38

当下是一切问题的答案

冰雨 发表于 16-9-4 11:27:06

活在当下

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