本帖最后由 阿兰那行者 于 16-6-12 14:24 编辑
后悔的男人 发表于 16-6-12 09:51
不是吧，舍曲林还好吧，没有什么副作用啊，你吃的是进口的左洛复？
是的，左洛复。副作用的腹泻我不担心。我现在担心的是焦虑和失眠。看有的文章说是短暂性的，我也希望是http://www.sunofus.org/bbs/forum.php?mod=image&aid=34716&size=300x300&key=e9dedec4622575e2&nocache=yes&type=fixnone
阿兰那行者 发表于 16-6-12 11:27
是的，左洛复。副作用的腹泻我不担心。我现在担心的是焦虑和失眠。看有的文章说是短暂性的，我也希望是
我觉得你劳拉西泮吃法需要改进，你如果晚上11点睡，那么你10点钟就吃药，每天先吃一片看看，没效果慢慢加，最多2片，你不要今天吃明天能睡了就不吃，每天晚上在规定时间内准时吃药，放松，躺下就是休息，慢慢会好起来的:)
阿兰那行者 发表于 16-6-12 11:27
是的，左洛复。副作用的腹泻我不担心。我现在担心的是焦虑和失眠。看有的文章说是短暂性的，我也希望是
我觉得你劳拉西泮吃法需要改进，你如果晚上11点睡，那么你10点钟就吃药，每天先吃一片看看，没效果慢慢加，最多2片，你不要今天吃明天能睡了就不吃，每天晚上在规定时间内准时吃药，放松，躺下就是休息，慢慢会好起来的:)
阿兰那行者 发表于 16-6-12 11:27
是的，左洛复。副作用的腹泻我不担心。我现在担心的是焦虑和失眠。看有的文章说是短暂性的，我也希望是
我觉得你劳拉西泮吃法需要改进，你如果晚上11点睡，那么你10点钟就吃药，每天先吃一片看看，没效果慢慢加，最多2片，你不要今天吃明天能睡了就不吃，每天晚上在规定时间内准时吃药，放松，躺下就是休息，慢慢会好起来的:)
我觉得你劳拉西泮吃法需要改进，你如果晚上11点睡，那么你10点钟就吃药，每天先吃一片看看，没效果慢慢加，最多2片，你不要今天吃明天能睡了就不吃，每天晚上在规定时间内准时吃药，放松，躺下就是休息，慢慢会好起来的:)
希望是前两个月的副作用：
独自飘令 发表于 16-6-13 11:00
我觉得你劳拉西泮吃法需要改进，你如果晚上11点睡，那么你10点钟就吃药，每天先吃一片看看，没效果慢慢加， ...
嗯，你说的有一定道理。我参考一下你的方法
资料上说舍曲林的副作用是短暂的，短期会产生焦虑和失眠，时间长会慢慢消失。但是我觉得现在是不是需要晚上辅助一些让人感觉好的助眠剂。平稳的度过这一段时间。
我查的资料有联合小剂量思瑞康、美抒玉、还有米氮平，不知道这些药如何，请有经验的人给我一些建议，谢谢。
谈不上有经验，但我知道思瑞康对失眠效果不错，可以先吃25毫克试试，个体差异很大，但具体你要问你的主管医生:)
谈不上有经验，但我知道思瑞康对失眠效果不错，可以先吃25毫克试试，个体差异很大，但具体你要问你的主管医生:)
这段时间我暂时辅助劳拉西泮睡眠，如果仍然持续不佳，就去向医生咨询。
今天下午一直到晚上情绪都不错，舍曲林持续起效，目前就看看焦虑和失眠是否有好转。
昨天吃了一颗劳拉西泮，睡眠尚可。今天早上没那么头晕和走路不稳了，就是嘴巴有点干。早上起来轻郁，动力不强，用药如前。
中午虽然睡得不踏实，但也没很难受，算是眯了一会。下午到晚间一直伴随着轻度焦虑，不过情绪倒还行。继续坚持吧
昨晚又吃了两颗劳拉西泮，躺床上我就发现不对劲，轻微的焦虑，12点钟才睡。
昨天我查了一些资料，鉴于我现在失眠和焦虑的现状，应该换一种更好的副作用小的安眠药，艾司佐匹克隆啥的。另外，或者晚上加小剂量的思瑞康，维持镇静和安眠。
这是我最近学出来两个方法：我个人的想法是为了足够观察出舍曲林的效果，短时间先辅以艾司佐匹克隆。